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KD盛赞卢战术诛心乌帅！休媒谈1细节证两人差距 火箭无PG才是症结

范弗里特和亚当斯赛季报销，让火箭不得不把不少替补直接提上首发，这也直接导致第二阵容深度被大幅削弱。 此前数据就很扎心：火箭替补场均得分只有28分左右，排在联盟倒数第一，是球队公认的最大短板。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411032135021905_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="853" height="640" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这支替补队防守确实够硬，卡佩拉、伊森、奥科吉、泰特个个都是防守悍将，可进攻端实在太缺火力，防守球员扎堆、得分点太少，让火箭二阵容长期陷入“守得住、攻不进”的困境。 但对阵76人的这场比赛，火箭终于找到了最舒服的轮换配方：谢泼德重回第二阵容，扮演超级第六人；防守硬汉奥科吉提上首发，搭档阿门·汤普森。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411032137056353_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="486" height="325" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这一调整，效果立竿见影。首发这边，申京进攻虽然稍显低迷，但杜兰特、小史密斯、阿门·汤普森扛起了得分大旗，火力完全够用。而真正让人惊喜的，是火箭替补席彻底活了。 本场火箭第二阵容共4人出战，芬尼·史密斯依旧未获机会。除卡佩拉只得到1分外，伊森、谢泼德、阿龙·霍勒迪三人集体爆发：<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411032139074502_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="640" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> - 伊森全场27分钟，10投5中，三分6中3，轰下15分8篮板2助攻2抢断，0失误，攻防一体，堪称替补大腿。 - 谢泼德回到替补后作用关键，19分钟贡献6分2抢断，同样0失误。 - 阿龙·霍勒迪继续高光，14分钟5投3中，拿下7分3篮板1抢断，还是0失误。 三人合砍28分11篮板4助攻5抢断，飙进6记三分，更可怕的是——三人加起来一次失误都没有。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411032141024724_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="640" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 要知道，这28分，刚好就等于火箭替补之前一整场的场均得分。过去被吐槽“联盟最差”的第二阵容，这一战直接打出身价。 如今火箭一路豪取8连胜，首发阵容的强势固然是主因，但替补席从“拖后腿”变成“能上分”，才是球队真正质变的标志。短板补齐，奇兵上线，这支火箭的上限，又高了一截。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411032144023024_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="640" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

别只夸首发！火箭第二阵容觉醒：三人合砍28分+6记三分+零失误

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260410155311028321_p.png"></div>04月10日讯 勇士球员布兰丁-波杰姆斯基在接受采访时，谈到了自己本赛季的出勤情况、球队在附加赛前最后阶段的目标，以及如何看待球队当前不断变化的阵容组合。波杰姆斯基表示，自己很看重整个赛季尽可能保持出勤，而球队现在最重要的，则是尽快拼出适合附加赛的一套轮换。<hr data-hupu-node="hr">记者：如果你能做到本赛季几乎打满所有比赛，这对你来说意味着什么？波杰姆斯基：意义很大。我记得我新秀赛季看到的是隆佐做到这一点，去年则是希尔德做到了。所以看到他们保持这种出勤背后的习惯，再结合我去年受伤后的恢复过程，对我来说，最大的帮助就是让我更努力地做到每场比赛都尽量为球队出战。记者：你在日常安排里，有没有做什么特别的调整来支撑这种出勤？波杰姆斯基：我觉得最重要的就是保持一致性，找到真正适合自己的方式。如果两场比赛中间隔两天、隔一天，或者是背靠背，每种情况都稍微有点不一样。所以就是不断找解决方案，找到之后坚持下去，并且相信这个过程。记者：听起来你们有希望在明天以及最后两场迎回一些球员。进入附加赛前的这最后两场比赛里，你最希望球队完成什么？波杰姆斯基：就是把合适的拼图和合适的阵容组合起来。我知道教练组现在脑子里想的，其实主要已经是开拓者或者快船了，因为那大概率就是我们要面对的对手。所以接下来这两场，重点就是建立我们的原则，让大家都能出场，看看效果，然后带着冲劲去打周三的比赛。记者：你觉得要在这么短时间里拼出一套新轮换，会有多困难？毕竟有些人几乎完全没一起打过。波杰姆斯基：我觉得不会太难。我们队里有很多赢家，很多人都拿过总冠军。所以在这种一场定生死的情况下，我喜欢我们的机会。记者：考虑到你个人本赛季的出勤，以及球队整体遭遇的伤病情况，你会不会对自己的可用性有一种额外的自豪感？波杰姆斯基：大家都知道那句很有名的话，最好的能力就是可出战能力。只要我在场上，和我一起打球的人都会知道，我会跟他们一起上。所以从某种程度上来说，我确实很在意这件事。但说到底，我就是喜欢篮球，喜欢在场上打球。所以只要我能打，我就会打。记者：你觉得自己这一年整体处理得怎么样？波杰姆斯基：我觉得对我来说挺不错的。这一年我经历了很多不同的角色，也被放进了很多不同的情境里，得到了不同的机会，也让我看到了自己在这些位置上的表现到底怎么样。我觉得我从中学到了很多东西，这些都会让我未来变得更好。记者：这个赛季球队一直有人倒下，阵容也不断在变。像今晚这种比赛之后，你觉得球队未来的乐观基础在哪里？波杰姆斯基：你是说什么？记者：就是，哪些东西会让你觉得，对接下来仍然可以保持乐观？波杰姆斯基：我们有斯蒂芬，这本身就能解决很多问题。但我前面也说过，我们队里有很多赢家。波尔津吉斯拿过冠军，霍福德，斯蒂芬和追梦也拿过冠军，还有像佩顿这样的老将也拿过冠军。所以在这种一场定生死的局面下，我喜欢我们的机会。尤其像开拓者有很多球员没有经历过这种场面，快船那边也是。所以我觉得我们在这方面是有优势的。当然，最终还是要看我们怎么把这些东西拼起来。记者：你职业生涯里也打过几次附加赛。从个人角度来说，你从这些经历里带走了什么？波杰姆斯基：这就像一场抢七。你就是要把所有东西都留在场上，尽你所能去竞争。当然也要尽量别给自己太大压力，就把它当成一场比赛去打。但你一定要确保，比赛结束时自己没有任何保留。记者：史蒂夫说你们现在已经开始为开拓者和快船做一些小准备了。作为球员，你现在会不会也已经开始看开拓者或者快船的比赛录像？波杰姆斯基：会。明天那场比赛就很关键，他们俩会直接交手，这会很有参考价值。我觉得这对我们会有帮助。具体还要看谁赢吧。如果开拓者赢了，我猜快船周日打我们时就会全员出战，因为他们需要那场胜利。所以到时候我们不仅能看到，也能在比赛里直接感受到。来源：YouTube

波杰赛后全文：我们拥有库里，这本身就能解决很多问题-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260410084522033926_p.png" data-imgid="42c9d054146c5dfd76cd0ebe9f7e63c4"></div>04月10日讯 据记者Shams Charania报道，76人球星乔尔-恩比德已被确诊患有阑尾炎，并将于当地时间今天下午在休斯顿接受手术。本赛季至今，恩比德出战38场，场均得到26.9分7.7个篮板及3.9次助攻。北京时间上午8点，76人将在客场对阵火箭。来源：X

Shams：恩比德确诊阑尾炎，将于今日在休斯顿接受手术-NBA新闻

<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212201256057588_p.jpg" w="640" h="369" wh="1.73"/></div>　　杜兰特在火箭被快船逆转的赛后谈到了泰伦卢的战术设计，他表示：快船为了限制我直接孤注一掷，尤其是挡拆时他们甚至直接放弃了底角的球员过来包夹我，相当于多一个人防挡拆，有时候更是用三个人来防我，他们一直站在我的传球路线上，一不留神就被抢断。

祝未来好运！文班亚马Ins晒和索汉的合影并向其告别-NBA新闻

科利尔近五战场均17.4分3.6篮板13.2助攻，投篮命中率51.4%-NBA新闻

在与伯恩茅斯的英超第32轮比赛中打入一球后，阿森纳前锋哲凯赖什2026年各项俱乐部赛事已打入11球，同期英超球员中仅次于切尔西前锋若昂-佩德罗。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411211338010777_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 2026年英超球员各项赛事进球榜： 1 若昂-佩德罗 20场12球2 哲凯赖什 23场11球3 安东尼-戈登 22场10球3 伊戈尔-蒂亚戈 14场10球5 谢什科 12场8球

哲凯赖什2026年已打入11球，英超球员中仅次于若昂-佩德罗

在视频网站El Boro频道中，埃雷拉回顾了自己在曼联更衣室与伊布相处的经历。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411211331020682_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="700" height="367" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 埃雷拉说：“我记得他刚到曼联训练基地时，曼联那位跟我关系很好的装备管理员和我说：‘你都不知道我昨天经历了什么，伊布来到更衣室，当时我们三四个管理员、装备主管还有其他人都在……伊布来了，他对我们说‘上帝在此’，所有人都愣住了’。(笑)”“他就是这样的人，日常生活中一直如此，但时间久了你就知道怎么和他相处，也就会觉得好笑，有次训练中我们传丢了球，他会说‘我和这帮人到底在干嘛？我和这些人到底在干嘛？’大家都笑，因为他早就习惯扮演这种角色了。至于他的实力，那更是无可挑剔——他是世界足坛的传奇，太令人惊叹了。”

埃雷拉：伊布刚来曼联更衣室就说上帝在此，时间长觉得他好玩

阿斯顿维拉及英格兰队前锋奥利-沃特金斯做客《足球访谈》节目，畅谈自己至今的职业生涯、本赛季遭遇的困境以及对世界杯的期待。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411211325096578_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 奥利，让我们回到最开始的地方。我想知道你对足球的热爱源于何处，以及你最早记得脚下有球的那种感觉是什么时候。​ 呃，那已经是好久以前的事了。老实说，我没想到你会问这个问题。我能记得，对，我那时候太年轻了。我妈总说，我刚学会走路，就开始踢那种弹力球之类的东西。以前每当我出门去街上玩，总会带个足球回来。​ 这说明你在“捡”别家小孩的足球啊。​ 我就只是会在周围找足球这种东西，然后收集一堆不同的球。之后就有点像是在街上和兄弟们一起踢之类的。有一天，我朋友过来了，他要去参加足球训练，但那时候我还没有球队。他让我跟他一起去，事情就是这样开始的。​ 所以那是你的第一支球队。你还记得第一次跟他们一起训练的情景吗？​ 和我以前在公园里跟朋友踢足球不太一样，不过还是挺好玩的。显然，你会受到一些专业指导之类的。所以，是的，仅仅是为球队踢球这件事，我就觉得很有趣，因为我以前从没尝试过。后来我发现自己在这方面还挺擅长的，所以就自然而然地坚持了下来。​ 你是在什么时候意识到“好吧，我也许有些其他孩子没有的天赋”？​ 嗯，老实说，以前我队里有个球员，他爸爸其实也经营着这支球队，但他却是队里最棒的球员。那时候我就想离他近一点，想成为他那样的人，真的。在那个年纪，我觉得你不会想太多，就只是单纯踢足球而已。可能等你进入青训学院之类的环境后，才会开始认真考虑这件事，开始思考自己处于什么水平。但在那个时候，我觉得这就是年轻时踢球的有趣之处——你就出去踢，没有那么多规则束缚，可以到处跑。我觉得这就是那个年纪足球的魅力所在。​ 外界对你的经历津津乐道，认为这绝非传统的“进入青训学院然后一步步晋升” 的套路。首先相中你的是埃克塞特，没错吧？​ 是的。​ 但那也绝不是一条一帆风顺的捷径，对吧？​ 对，我9岁的时候去埃克塞特试训过，没被选上。他们让我6周后再去，但我那时候根本没法集中注意力，总是东张西望之类的。所以6周后回去的时候，我觉得自己并没有进步。我需要回到朋友身边，只是享受踢球的乐趣，因为在那个年纪，青训的氛围实在太严肃了。​ 所以你没有6周后回去？​ 不，没有，我是两年后才回去的。然后进了青训学院，一直待到21岁离开，我记得是这样。​ 我知道那是很久以前的事了，但9岁的时候，能效力于家乡球队想必是你的梦想，结果却被告知“不，抱歉，目前你不适合这里”。你还记得当时的感觉吗？还是说你能干脆放下，重新去享受足球？​ 他们并没有说“哦，你不够好”，更多是因为我没法集中注意力——反正他们是这么跟我说的。但我当时就想着，直接去踢更多球、乐在其中就好。我其实把这看作是一种幸运，因为我的一些朋友会抱怨“哎呀，青训总是不断暂停、重启，太折腾了”。那时候你年纪还小，就像我说的，只想出去玩，拥有那份自由去表达自己。所以我才离开，去做自己想做的事。后来当我真正准备好更专注地踢球时，才重新加入了青训。​ 你在埃克塞特的时候，也经历过几次外租，比如去了西部超级海马队，那次经历影响挺大的，对吧？​ 是的，我觉得那对我的成长至关重要。当时我最好的朋友之一马特-杰伊，我记得他16岁就完成了首秀。显然，我为他感到非常高兴，但同时也特别羡慕——你会希望那个实现梦想的人是自己。但外租的经历真的帮了我很多，因为那是我第一次体验成年队的比赛。我学会了“为三分而战”的意义。那些成年球员要还房贷之类的，我以前根本不理解，因为我之前一直踢预备队，赢5-0或者输5-0都无所谓，归根结底只关乎个人发展。所以，出去为了三分拼搏，对我来说真的是一次重要的成长经历，那一年我学到了很多。​ 你最终在埃克塞特站稳了脚跟，剩下的就基本是历史了，因为那正是你后续职业生涯的起点。但回首往事，有没有某个转折点让你觉得“好吧，没有这件事，我就不可能成为英格兰国脚、 2020年欧洲杯上打进那个球，也不可能踢上欧冠，这一切都不会发生”？​ 我觉得这其中有运气的成分。我记得我进入埃克塞特一队的那天，主力中场莱恩-哈雷生病了，所以我才有机会上场，还进了球，之后就留在了一队，表现也不错。但在那之后，我觉得主要还是靠努力。当我转会到布伦特福德时，我自己都有点惊讶，居然适应得这么好。我原本以为英超的球员都会特别厉害——毕竟年轻的时候，你会在网上搜那些你想挑战的球员，然后不知不觉间，足球世界变化得这么快，你就真的能和那些曾经仰望的球员并肩作战了。所以，是啊，我觉得只要努力加上时机，一切自然会水到渠成。​ 不过有时候是不是很难相信这一点？因为你能掌控很多事，但运气这种东西，你觉得自己能掌控吗？​ 是啊，我觉得这还是我正在努力接受的事情。你可以整周都竭尽所能，尽可能为比赛做好准备，但有时候有些事情就是超出你的控制。有时候真的会觉得孤单，你没法走到哪儿都带着兄弟、家人和最亲近的人。你必须自己努力，亲力亲为，坚持下去。归根结底，如果你一直努力，终会有回报的。​ 最艰难的时刻是什么时候？​ 对我来说最艰难的时刻，我想应该贯穿了整个职业生涯，但要说的话，这个赛季尤其如此。​ 真的吗？​ 只因为我为了走到今天付出了巨大的努力，升入英超后，我们状态有过起伏，但我也进了球，然后就树立了更高的期望——我觉得自己在欧洲赛场的进球也达到了新高度。欧洲杯之后那粒进球，让更多人关注到了我。可今年，我没能达到自己想要的水平。所以，学会应对这种状况真的很难。但你看，足球总是充满变数，一场比赛你可能进三个球，然后所有人都在谈论你，说“哦，他状态回来了”之类的。但这种未能达到预期的落差感，对我来说今年确实很难熬。不过我一直坚信自己的能力，而且我足够努力，所以我知道自己能回到之前赛季的水平。​ 你是怎么应对的？​ 嗯，确实挺难的。但好在我身边有很多很棒的人。我和很多有经验的球员聊过，比如迈克尔-欧文，我们聊得挺多的。​ 是吗？​ 是啊，因为有时候和朋友聊，他们来看你比赛，难免会有偏见，只会说你爱听的。但像迈克尔-欧文这样真正踢过顶级足球的人，他达到过我未曾企及的高度，却能理解我的想法，从旁观者的角度给我一些建议。身在我这个位置，能接触到这样的前辈，真的很幸运。​ 这是定期沟通吗？是怎么开始的？​ 不，不是定期的。其实是我当时在刷社媒的关注者，看到迈克尔-欧文关注了我，我就也回关了他，然后发了条私信，我们就聊起来了。他说，他觉得我带着“怒气”踢球、像个“麻烦制造者”一样去冲击对手的时候，状态是最好的。所以我现在尽量试着多发挥出那种拼劲。​ 带着怒气踢球、做个“麻烦制造者”，这容易做到吗？​ 不，我觉得有时候我太随和了。我小时候我爸总跟我说“你得带着怒气去踢”，但我就是做不到。有些日子醒来，我会有那种冲劲，但本质上，我就是个老实、随和的球员。​ 我觉得这也不是什么坏事，对吧？不算太糟。​ 不，但有些球员比如迭戈-卡洛斯，训练时总是充满斗志。我觉得南美球员身体对抗性很强，他们从小就是这么踢球长大的。这从来不是我的风格。我记得训练前一天，球就在那儿，迭戈会直接冲上去抢，我就会说“迭戈，冷静点”。但我觉得这就是他们的成长环境造就的，不同的球员有不同的风格。​ 乌奈-埃梅里是如何帮助你度过这段艰难时期的？毕竟他曾引导你达到过职业生涯的巅峰状态。这个赛季他对你来说怎么样？​ 是的，对我来说，他简直不可思议。他见证过我的巅峰，也见过我的低谷，但我所有的高光时刻都是在他麾下取得的，俱乐部的一些美好时刻也和我有关。他对我非常有信心，这就是为什么有时候我没进球，他还是会继续让我上场——因为他相信我，他知道即使我没进球，也会为团队全力以赴，做好本职工作，他可以依靠我。所以，他对我充满信任，而且就像我说的，自从他来了之后，我确实又提升了一个档次。​ 我还在另一次采访中看到，你说近年来和运动理疗师合作，关注心态和比赛的心理层面。这对你有什么帮助？我记得你在本赛季之前就开始做了，对吧？这对你来说很重要吗？​ 是的，我已经坚持好几年了。我觉得这样做很好，就像我说的，你有家人和亲近的朋友，但他们难免会有偏见，有时候会粉饰太平，只说你爱听的。而当对方是圈外人时，能听到不同的意见，不仅仅是关于足球，还包括日常生活的方方面面。如果你需要一些建议，或者想找人倾诉，把心里的烦心事说出来，这真的很有帮助。​ 那这算是你日常训练中的常规一环吗？​ 嗯，我尽量坚持。有时候会觉得有点像负担，但不，我觉得这确实是必要的。我经常把事情憋在心里，所以有这样一个可以倾诉的人，对我来说非常有益，真的帮了我很多。​ 我们不要只关注艰难时刻，因为在本赛季之前，正如你所说，你的职业生涯一直是一路攀升的。如果可以回到过去重温一场比赛，你会选哪场？​ 如果说阿斯顿维拉的比赛，我会选那场7-2利物浦的大胜，因为那完全是个大冷门。不过我真希望当时维拉公园球场是座无虚席的。当然，还有欧洲杯上的那粒进球，那真是一个不可思议的时刻。我真希望当时的庆祝方式能不一样一点。​ 为什么？​ 我之前说过要设计一个庆祝动作，但你知道那种感觉——嘴上说着，心里却不真的相信会发生。然后进球后，我就像个球迷一样，震惊地庆祝，仿佛自己刚进了人生第一个球。​ 我觉得这正是大家喜欢那个瞬间的原因。​ 是啊，我觉得大家确实喜欢那种纯粹的反应。但我不知道，我觉得自己当时应该更“霸气”一点。​ 就像坎通纳以前进球那样，站在球场中间，竖起衣领？​ 是的，对，就那样。那真是很棒的时刻，对吧？​ 没错。​ 是啊，我觉得那正是我所追求的。在那之后，很多人就是通过那个进球开始关注我的。有些狼队球迷会跟我说“那是我足球生涯中最棒的时刻”，那种感觉真的很奇妙。因为我以前也在大球场里看过英格兰队的比赛，知道当球员进球时，那种团结的氛围有多动人。所以知道自己能给那么多人带来这种快乐，真的很美好。​ 今年夏天还有另一个你可以参加的大赛，不是吗？你可以再向大家证明你的实力。​ 对，有的。没错，我们夏天有一场非常盛大的比赛（世界杯）。我正在尽全力争取入选，希望能在赛季结束前再进几个球，然后成功进入世界杯大名单。​ 好吧，让我们试着在场外多了解一下奥利。除了痴迷足球，你小时候是什么样的？小时候的奥利是什么性格？​ 充满活力，可能还是个爱挑事的小家伙。​ 你现在还是这样吗？​ 不太是了。我觉得自己在场外和场上不太一样。在这里和朋友在一起时，我其实非常专注，也挺专业的。该开玩笑的时候我也会开，但我觉得自己已经不像小时候那样爱搞事了。​ 那你理想的休假一天是什么样的？你想怎么放松？​ 其实是两种不同的日子。一种是轻松惬意的水疗日，​ 孩子们呢？​ 对对对，这就是我想说的。一天去做个水疗，另一天就带着孩子们出去，和他们一起吃顿好吃的，看着他们在室内游乐场里跑来跑去，就这样和他们共度一段高质量的时光。​ 作为一个家长，我可不想带孩子去室内游乐场。​ 要去那种不错的、干净整洁的室内游乐场，是的。​ 你有两个孩子，对吧？​ 两个孩子。​ 你作为父亲是怎样的？​ 我觉得自己是个好父亲，也很投入。我学会的一件事就是，在孩子身边尽量别一直看手机。因为他们长得太快了，而且记性那么好，我不希望他们记住的是一个总在看手机、不听他们说话、只盯着社交媒体的爸爸，而不是一个愿意花时间陪他们玩、用心呵护他们的爸爸。所以，是啊，我觉得自己是个愿意陪伴在孩子身边的父亲，也挺有趣的，只是想在那里爱他们、照顾他们。​ 关于你，大家最容易误解的一点是什么？​ 我的年龄。他们觉得我比实际年轻得多。​ 这挺好的，对吧？​ 对，挺不错的。​ 想现在澄清一下吗？你几岁了？​ 额，我30岁，是的。​ 我看看大家会不会惊讶——“哦，他都 30 岁了”。​ 希望大家还会说“噢，这是位年轻有为的新星”，这样我就能再签一份五年合同之类的。嗯对，我想大家对我的误解主要就是年龄，觉得我比实际小。​ 你收到过的最好的建议是什么？​ 要像对待你爱的人那样对自己说话。因为那些消极的自我对话真的会让人崩溃，但你绝不会那样跟你的孩子、朋友或家人说话，所以也不应该那样对自己。​ 除了你的孩子和家人，你最引以为豪的是什么？​ 为我这一生所取得的成就感到最自豪。能够身处现在的位置，周周都在英超联赛中上场，拥有一个美满的家庭。肯定有那么一段时间，我还在非联赛球队踢球时，连想都没想过能取得今天一半的成就。​ 是啊，那时候没想过吧？​ 不，我真的没想过自己能做到。我当时的目标只是进入英冠联赛。我记得有个队友跟我说“噢，我觉得你能在英冠踢球”，所以那就是我的目标。嗯，对于今天能走到这里，我非常感激，也需要更加珍惜这一切。​ 还有什么是你仍然想要达成的目标吗？​ 我认为欧冠联赛是我们短期内绝对可以争取的目标。世界杯当然会很特别，对吧？所以是啊，我还有几件想做的事。

沃特金斯：今年我没能达到自己想要的水平；欧文常给我建议

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411211318017868_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="98" height="98" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 利物浦最近有点烦。连续三场踢富勒姆没赢过，这次主场作战，克洛普的继任者斯洛特得想办法破局。比赛定在北京时间4月13日23:30，安菲尔德的晚场向来不好踢。Sky Sports这次的操作挺有意思。他们把Ultimate TV和体育频道打包，塞进了HBO Max、Netflix、Disney+、discovery+和Hayu，月费44英镑。换句话说，你看一场球的钱，顺便把《最后生还者》和《曼达洛人》也包了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411211320031932_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="98" height="98" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 官方数据摆在这儿：Sky一个赛季播1400多场直播，英超至少215场。但用户真正关心的是，这笔账怎么算才划算。有人算过，如果只为看球开订阅，单场成本摊下来比现场票便宜，但比盗版贵——这是所有流媒体的老毛病。利物浦那边，萨拉赫的状态是未知数。富勒姆则带着连续不败的心理优势上门，农场主本赛季客场拿分效率意外的高。转播商赌的就是这种悬念：你猜不透结果，才会乖乖掏钱。Sky的客服页面最近多了条高频提问："能不能只买体育？"答案是不能。产品经理的逻辑很清晰：把你想买的和必须买的绑在一起，这叫捆绑销售；把你不想要的也塞进去，这叫生态闭环。用户骂完，还是会点付款。

利物浦3场不胜富勒姆，4400万镑转播套餐悄悄上线

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411211313053292_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="98" height="98" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 英超争冠正酣，利物浦主场却要先过一道坎。本周对阵富勒姆的赛前，红军球迷组织Spirit of Shankly确认将在安菲尔德外发起抗议——矛头直指俱乐部三年来的票价政策。这事得从2022年说起。芬威集团当时把普通席票价上调15%，第二年季票再涨2%，今年季票又跳了2%。叠加起来，部分球迷看一场球的成本涨了快四成。更扎心的是，俱乐部去年刚拿了欧冠资格，转播分成和赞助收入都创了新高。Spirit of Shankly的发言人把话说得很直接：「我们理解俱乐部要赚钱，但把季票当理财产品设计，球迷不是股东，没义务陪你玩复利游戏。」讽刺的是，利物浦本赛季主场氛围被多家媒体评为英超最佳，南看台的助威歌甚至成了对手球员的噩梦。现在这群人要在自己地盘外举标语，抗议对象还是他们每周高唱队歌支持的俱乐部。芬威集团的回应目前只有一份声明模板，强调"持续投资球队建设"。但球迷算过账：票价涨幅远超利物浦同期通胀率，也跑赢了球迷收入增长。安菲尔德扩建花的8亿英镑，似乎正一块砖一块砖地从季票里抠回来。一位季票持有者在球迷论坛留言被顶到最前："我爷爷1958年开始在这看球，我爸继承了他的座位，现在我在考虑要不要让我儿子继承这份账单。"

利物浦球迷掀桌：票价3年涨40%，俱乐部装聋作哑

根据《世界体育报》的报道，由于楚阿梅尼停赛，无法出战拜仁，卡马文加本是顶替他的人选，但他在对阵赫罗纳比赛中的表现令人疑虑重重。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411211235000052_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="314" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 报道称，卡马文加再次在皇马的比赛中饱受诟病。不仅如此，在伯纳乌球场对阵赫罗纳一役的下半场，阿韦洛亚将他换下时，他还听到了主场球迷的嘘声。这场比赛本是卡马文加为下周对阵拜仁慕尼黑一战进行的一次全面考验。楚阿梅尼停赛，卡马文加原本被视作皇马在慕尼黑一战的主力后腰。然而，在对阵赫罗纳的比赛过后，他能否在对阵拜仁的首发阵容中占据一席之地，变得前所未有的悬而未决。卡马文加这名球员不具备后腰所需的战术纪律性，这一点最终让球队付出了代价，对阵赫罗纳的比赛中便可见一斑。此外，如同对阵马略卡时一样，这名法国球员在赫罗纳的进球过程中难辞其咎。他在防守端的消极表现，在这两场比赛中都极具影响，而皇马也基本在这两场比赛后告别了西甲冠军争夺。

世体：卡马文加对阵赫罗纳表现糟糕，踢拜仁他很难得到机会

据《米兰体育报》报道，尼科-帕斯的命运如今已然注定，回归皇家马德里只是时间问题。赛季结束后，皇马将行使900万欧元的回购条款。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411211230034870_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="359" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 报道称，居莱尔、迪亚斯状态明显下滑，贝林厄姆处境不稳，卡马文加表现未达预期，这些都让帕斯获得主力位置的机会大增。更重要的是，阿韦洛亚曾执教过皇马二队卡斯蒂亚，对帕斯十分了解。不过这位主帅能否留队尚无定论，如果无法在欧冠对阵拜仁慕尼黑的比赛中创造奇迹，他就将离任。帕斯的未来很大程度上将取决于此。世界杯展示平台：今年夏天帕斯将迎来自己的首届世界杯。他多次入选阿根廷主帅斯卡洛尼的征召名单，将随队前往美国。而在这样高水平的国际赛事中拿出出色表现，可能会让更多球队关注这位阿根廷前腰，并进一步提升他的市场价值。可以确定的是，赛季结束后他将告别科莫加盟皇马。

米体：今夏皇马将回购尼科-帕斯，他可以获得主力位置

WCBA半决赛第二轮，四川女篮客场挑战江苏女篮。最终在四小节比赛过后，四川队87-75击败江苏队，并以2-0的总比分淘汰江苏队，成功晋级总决赛。另一支晋级总决赛的队伍是上半区的新疆女篮。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411211209031081_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 本场比赛首节，四川女篮率先进入状态，单节就领先江苏女篮7分；第二节四川队进攻效率有所下降，但江苏队也未能抓住机会，单节两队战成17-13；第三、第四节两队陷入白热化，单节最大分差也没有超过3分。比赛数据方面，四川女篮与江苏女篮的投篮命中率是48％-50％、三分命中率是42％-28％，篮板比为42-41，助攻比为25-26，失误比为13-14。从数据上看，四川女篮显然是赢在了外线投射上。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411211211010645_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 球员表现方面，全场最佳本土球员当属四川队后卫李缘。本场她共出战33分06秒，投篮13中6，三分11中5，为球队贡献16分、3篮板、9助攻，正负值+8，其中得分数全场本土最高，助攻数则为全场最高。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411211213049680_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 而入选最近一期女篮国家队的江苏队后卫张曼曼，本场表现却十分糟糕。她出场18分34秒，全场投篮6中0，没有得分和篮板入账，仅送出3记助攻，同时2次失误。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411211215086762_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 对比之下看差距，李缘显然是在用实际表现告诉大家，自己已比从前更稳、更成熟了，那个00后最强本土后卫回来了。李缘曾入选世预赛前的亚洲杯名单，由于表现不佳，数据不亮眼，在世预赛上才被宫鲁鸣放弃。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411211218066858_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 但考虑到杨舒予将留洋WNBL联赛，她大概率会缺席接下来的女篮集训，本土后卫线可选的范围又不广泛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411211220088449_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="660" height="469" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 因此李缘很可能凭借出色表现，征服女篮主帅宫鲁鸣，重返国家队的舞台。而且李缘也有自己的优势，例如冲击力强，擅长为内线输送传球。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411211223096599_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 大家觉得宫指导会再次启用李缘吗？各位球迷朋友，对此你怎么看呢？欢迎在评论区留言探讨。

轰17分+5记三分！中国女篮25岁后卫王牌进化：宫鲁鸣征召她吗？

CBA25-26赛季结束后，广东男篮将有5名本土球员合同到期（如下图），再算上四名外援（麦考尔、萨林杰、萨姆纳、奎因），合计就是9人合同到期。这些球员谁会留下？谁会离开？本期内容就来客观分析。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411211139054511_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="591" height="507" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 黄明依的静动态天赋很好，2米07的身高，臂展能达到2米17，横移速度和弹跳也高于同位置平均水平。凭借出色天赋，他在防守端能从2号位防到4号位。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411211141029158_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 可惜他在广东男篮没什么上场机会，近两个赛季累计下来才出场140分钟。看到另一名天赋同样出众的前队友徐昕，更换东家，加盟广州男篮后脱胎换骨，感觉黄明依也会因渴望上场而寻求离队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411211144095006_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="847" height="647" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 杜润旺留队没什么疑问，他是杜锋教练的爱将，也是球队战术体系中的重要一环。因为广东男篮设计了很多外线球员空切篮下的战术，这就需要四号位有三分投射威胁，将空间拉到最大化，杜润旺恰恰具备该战术作用。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411211146015593_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 李文昊是04年出生的足尺寸后卫，身高1米92，运动能力非常出色。本赛季他已获得7次出场机会，比赛中表现出的特征有不怯场，防守积极，不足点还是比赛经验欠缺，很容易犯规。他应该会留队，继续作为培养对象。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411211148080289_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 张文逸在队内的定位是外线投手。但论即战力和动静态天赋，他远不如同位置的崔永熙，而且崔永熙本赛季伤愈复出后，张文逸的出场时间已大幅减少；论未来前景，99年的他又比不过陈家政，后者有国青履历，比赛气质也很好。综合来看，张文逸可能会在休赛期被租借或交易。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411211150027117_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 李英博的能力并不出众，这么多年一直勤勤恳恳地当队内陪练，下赛季他应该继续陪练或助教身份，所以在球员合同上，球队可能会不与之续约。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411211153008146_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 四名外援的话麦考尔水平确实不够突出，突破、传球等能力一般，投射也不够稳定，本赛季13次出场后，场均三分命中率只有25％，难留队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411211156013613_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="357" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 萨林杰下赛季就将35岁，已处在老将行列。在他没有北京男篮外援麦基、上海男篮外援怀特塞德那种顶级天赋的情况下，广东队应该不会冒险留下他。况且广东队内线护框不足的问题，已在本赛季暴露，因此不排除球队下赛季会找一个辽篮莫兰德类型的内线外援，能策应、能护框。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411211158068406_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="500" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 奎因的基础得分能力突出，但突破强解和关键时刻的处理球欠缺火候，预测他可能会是下赛季队内的第三或第四外援。毕竟杜锋很喜欢用锋线外援，参考上赛季的贝兹利，此前的马尚布鲁克斯和威姆斯。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411211200063709_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 萨姆纳是四名外援中表现最好的，尤其是推反击和持球突破方面，预计他能留。实话说，奎因和萨姆纳其实挺适配广东男篮的，徐杰和奎因搭档，徐杰控球，发挥奎因的空切攻框威胁；萨姆纳和崔永熙、杜润旺搭档，崔永熙拉开空间，萨姆纳持球攻框。问题在于广东队本土球员本赛季状态不稳，这也是球队部分比赛打得挣扎的原因之一。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411211202095940_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 最终结论：可能离队：麦考尔、萨林杰、张文逸、黄明依留队：萨姆纳、奎因、李英博、李文昊、杜润旺大家认可吗？你们的观点是什么？

赛季结束后，广东男篮9人合同到期，谁会留下？谁会离开？

CBA常规赛的5场对决，简直是把观众的情绪按在地上来回摩擦——有末节大逆转，有双加时绝杀，还有两场30+的惨案，我守在屏幕前看了一整晚，到现在还没缓过来，球迷群里已经吵翻了天。作为上赛季的卫冕冠军，广厦其实早就锁定了季后赛席位，最近收尾阶段一直是收着打，状态松松垮垮，这场对阵宁波也是一样，上来就慢热。首节广厦就被宁波打了个25:19，第二节也只追回来1分，半场还落后5分。宁波这边火力全开，杰克逊半场砍16分，法尔11分，宁鸿宇也拿了10分，三人率先上双；广厦这边只有胡金秋13分、布朗10分勉强跟上节奏，其他球员集体隐身。下半场很长时间广厦都被宁波压着打，谁想到第四节突然按下了觉醒按钮，单节轰出35:15的攻击波，直接把宁波打懵了，最终以93:85逆转取胜。全场塔克拿到29分6板10助的准三双，胡金秋也砍了28分8板，两大核心最后时刻发力，确实是卫冕冠军的底气——我看到第三节还以为广厦要爆冷输球，结果第四节直接打了所有人的脸，强队的调整能力真不是吹的。北京和北控的同城德比本来就看点拉满，这场两队上半场集体打铁，进攻端磕磕绊绊，北京半场也只领先7分，唯一亮眼的就是周琦，半场7中6砍13分7板2帽，正负值+9，是全场唯一半场得分上双的球员。下半场北京外援杰曼直接杀疯了，全场28分里有26分都是下半场拿的，直接接管了比赛，周琦也稳，全场15分12板3帽，内线直接焊死，最终北京84:65大胜北控，赢了19分。北控这赛季本来想冲季后赛，结果碰到状态爆棚的北京确实没辙，周琦这内线统治力，国内真没几个能扛得住的。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411211127071424_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 广东回到主场直接火力全开，首节就打了吉林31:22，第二节再赢6分，半场领先15分，直接把悬念打没了。半场广东就有三人得分上双，奎因17分，麦考尔11分，杜润旺10分，外援本土配合得特别顺，吉林这边防守漏洞百出，根本跟不上广东的节奏。最终广东117:84大胜吉林，赢了33分，全队五人得分上双，奎因拿了29分7板7助的准三双，杜润旺20分，麦考尔13分7板8助，王少杰和王洪泽也各拿10分。有意思的是广东的三大本土核心反而集体划水，崔永熙7分，徐杰4分，胡明轩3分，这也说明现在广东的阵容深度够厚，不用核心硬C也能躺赢。青岛对阵辽宁这场绝对是昨夜最刺激的一场，上半场两队咬得特别紧，辽宁半场只领先4分，外援直接对飙：辽宁莫兰德12分6板，青岛米奇16分8板，我当时就觉得这场要打加时。结果下半场两队手感集体下滑，单节得分都没超20分，常规时间77:77打平，第一个加时又11:11平，直接拉到第二个加时，最后青岛拼到最后，以2分的优势险胜，最终比分98:96。全场米奇爆砍30分22板6助3断3帽的超级全能数据，攻防两端全包了，是赢球的最大功臣。辽宁最近状态本来不错，但碰到拼到红眼的青岛也只能认栽，双加时能拼到最后，青岛这股韧劲确实值得夸。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411211129091036_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 最后一场上海对阵福建，一上来福建外援皮特森就杀疯了，单节9中5，三分6中4，狂砍15分，带领福建首节领先2分。第二节上海调整状态，轰出36:28直接反超6分，下半场两边一直缠斗到最后一刻，分差从来没拉开过，最终上海119:116险胜福建，拿下了队史最佳的18连胜！全场上海7人得分上双，洛夫顿23分，王哲林20分，弗格18分，李添荣16分，古德温15分，张镇麟15分，李弘权10分，这阵容深度真的太可怕了，现在上海的状态，常规赛冠军基本稳了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411211132071003_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 昨夜这五场打完，CBA常规赛的排名也直接大洗牌：上海18连胜稳居第一，广东赢球后升到第二，广厦逆转后排在第三，辽宁输球掉到第四，北京赢了德比升到第五，季后赛的名额争夺已经进入白热化阶段。昨天这比赛看下来，真的觉得现在的CBA越来越好看了，有逆转有绝杀有爆冷，这就是篮球最有意思的地方啊。#CBA #CBA常规赛 #上海男篮18连胜 #广东男篮

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