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减重明显！东契奇六月开始执行间歇性禁食 晨练90分钟吃第一顿饭

关于篮球的一切 关注才是热爱<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217083748045620_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="469" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 乔丹整个生涯没有和攻防一体顶级内线合作过，（奥运虐菜不算）但是乔老爷的中距离和无球意识、全面身手摆在那儿，他和任何球星搭档都非常恐怖，这个应该没人有意见。科比嘛，有和奥尼尔合作过的光辉履历，公牛王朝后的唯一三连冠王朝，作为邓肯的直接对手，湖人和马刺的对抗远胜总决赛，毕竟东部那个时候实在是不够看。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217083750005470_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="594" height="398" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 由于有交手记录，且邓肯和科比是同时代球星，很好YY嘛：1999—2009十年间，湖人OK三冠、马刺四冠，科比加索尔湖人一冠，剩下两冠是活塞（对手湖人）和奥尼尔韦德的热火。不夸张的讲，这十年几乎就是属于奥尼尔和邓肯的。这期间湖人和马刺的对决中，邓肯和奥尼尔几乎是平分秋色，谁也奈何不了谁，几乎都是科比打破平衡，因此我们有理由相信，假设科比在马刺，那么很可能马刺会在1999之后，把湖人的大部分冠军份额拿走。除了2000年邓肯受伤以外，他起码会多2001-2002的两次冠军；而2005年马刺是从活塞手上拿的冠军，以此类推，2004年如果是有科比的马刺对上活塞，活塞更没啥机会……则马刺极大概率又多一冠。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217083752077101_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="481" height="323" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217083755084866_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="481" height="323" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217083757096211_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="485" height="270" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217083759094646_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="485" height="270" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 哪怕只考虑2009年以后科比的carry能力，邓肯＋科比的组合就足以垄断1999-2009的十年，邓肯保守将多三个冠军……并且有希望搞出那种五连冠六连冠之类的成就，历史地位直逼乔丹。对了，性格角度看，邓肯和科比的关系肯定会比奥尼尔和科比关系好，很大概率这个组合能持续。考虑到虽然2009年后邓肯内线进攻统治力下降，但依然在2013和2014年蹂躏了热火的内线……然后大家回忆下2010-2014的科比，是什么状态。别的球队还有什么打球的乐趣？邓肯的戒指数量很可能会超越拉塞尔 老先生，要求联盟推出脚趾版的冠军戒指。这个期间，哪怕科比成长迅速邓肯不用大包大揽，拿三个总决赛MVP不过分吧。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217083801019009_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="720" height="645" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 最后是勒布朗詹姆斯，如果邓肯和勒布朗合作，我估计邓肯会首先解锁参加三分球大赛的成就吧（哈哈哈哈哈哈哈）当然了这种级别球星搭档成绩也不会差，只是我估计两人要度过比较艰难的磨合时期，毕竟勒布朗和内线搭档合作的效果其实一般。当然了，如果马刺真的2003年得到勒布朗……毕竟外敌太强时，OK组合也许能续命，到时候就常年看奥尼尔和邓肯大战，同时23vs8吧…总结一下吧，考虑到邓肯的职业生涯长度和稳定性，1999-2014除了伤病年份，基本能提供第一档内线防守和准第一档的内线单挑贡献，他和上述三位任何一个搭档，都有极大概率增加四到五枚戒指……真那样了，那历史第一人什么的……只能马刺内部竞争了。欢迎你分享本文，你的支持可以鼓励我创作出更多有价值的文章供你阅读

如果让邓肯和一个顶级后场（乔丹、科比、詹姆斯这种级别的）合作，会有怎样的成就？

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					艾顿的妈妈从凌晨3点开始准备食材，她为湖人准备了一顿大餐
				</div>艾顿的妈妈从凌晨3点开始准备食材，她为湖人准备了一顿大餐<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251216201426067816_p.png"/>
								 




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艾顿的妈妈从凌晨3点开始准备食材，她为湖人准备了一顿大餐

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251216084554080981_p.png"></div>12月16日讯 今日，据湖人队记Dan Woike报道，球队将将克内克特和蒂耶罗下放到发展联盟。本赛季，克内克特共出战20场比赛，场均18.3分钟，得到6.4分1.9板，各项数据相比于上赛季均出现下滑。这也是克内克特本赛季首次被下放。来源：X

队记：湖人将克内克特和蒂耶罗下放到发展联盟-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250729001142089816_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="937" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 7月28日讯 湖人球星东契奇接受Men's Health magazine杂志专访，其中谈到了休赛期的训练计划。从六月份开始，东契奇开始执行一项旨在抑制炎症、促进身体恢复的间歇性断食计划。每周六天，他勉强咽下两顿高蛋白正餐和一杯蛋白质奶昔——并且直到完成90分钟高强度晨练后，他才会吃第一餐。

官宣！莫兰德重返辽篮：曾助队3连冠建立王朝 结束广东短暂生涯

前队友：若昂-马里奥从小就梦想加入尤文，他会珍惜这次机会

曼联4-4伯恩茅斯：又一场可惜没赢，幸好没输的比赛

登贝莱拿下金球奖后，又在早上拿到了世界足坛最佳球员（世界足球先生）奖，也正式成了新大满贯选手（欧冠及金球奖、世足先生、世界杯），被外界赞美。当然，登贝莱百分百配的上这个成就，他上个赛季发挥堪称是世界最佳，特别是在对豪门个人表现真的不错，拿下这个奖励实至名归。巴黎球迷老板们自然是高兴无比，他们实现了欧冠加冕，也送自己的明星登上了个人巅峰，这份成就，助他们晋级到了世界足坛的新豪门之列兑现了昔日的承诺。不过，对姆巴佩哈兰德双星来讲，就是“遗憾的事情”了。本来，他们应当是梅西C罗后这个奖项的争夺者，可是目前来看，却毫无机会。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217124241012993_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="720" height="900" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 姆巴佩更是可惜。本来巴黎夺冠这个故事应当由他谱写，巴黎这么多赛季主要也是围绕他来打造的。然而跟王子公园球场说了再见，逼着巴黎开启了新篇，却成了功成圆满那篇。遗憾这个故事早不是由姆巴佩来谱写了。who needs kylian？成了巴黎球迷们第一口头禅，这对姆巴佩是巨大的打击。更大的打击是来到皇马后，他的发挥还算不错，可是球队却遭遇到极其迷失的状态。上赛季四大皆空后安切洛蒂被炒鱿鱼，本想着新主帅给他们注入新动力，没想到的半个赛季没打完，主帅阿隆索就来到了下课边缘。姆巴佩真是无语凝噎了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217124244056578_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 很多伯纳乌球迷是把问题指向了他，姆巴佩进球如麻却伤害了球队，成了不少人认可基础“共识”，这的确让他受伤的。好在，皇马本赛季还有机会，且世界杯舞台开启是姆巴佩的机会。在此之前他可是拿到了一冠（2018）、一亚（2022）的成绩，实在是出色。对比之下哈兰德在曼城也是如此的。在罗德里拿金球奖就受伤后他们成绩一落千丈的，特别是德布劳内离开后瓜帅被迫开启了新篇。好在，本赛季几个新人比较靠谱，赖因德斯、谢尔基逐步坐稳主力，尼科-冈萨雷斯也慢慢来到了自己的状态，多纳鲁马可靠制造了回归的契机。目前，他们有机会回归对本土赛事的统治模式，这是基础的。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217124247038642_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 其次，欧冠发挥也是出色的，哈兰德正在追几个前辈的成绩，至少从进球角度上看他没“输”。更重要的是，哈兰德带着挪威来到了世界杯舞台，这可是在27载后海盗军团再次晋级。他们可是挤下了蓝衣军晋级的，靠的是实力不是扩军的，这就提升了哈兰德可信度的。如果本赛季他可在曼城拿到重磅奖杯（英超、欧冠），在世界杯上有好的发挥，其实也是有机会去争夺下金球奖及世界足球先生成就的，哈兰德梦想如此大家对他的渴望也如此。只不过，姆巴佩、哈兰德确实是有机会，可是年龄真的不再有优势了。相比昔日巴黎多特的双子星横空出世接班两个大佬（梅西C罗），如今他们可是26、7岁的年纪，昔日的梅罗，在这个岁数可是基本上横扫足坛了，团队荣誉个人成就拿个没完。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217124249075736_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 此外，新“接班人”们可也逐步走向足坛的前台，巴黎除登贝莱还有杜埃、内维斯这样的顶级新星，巴萨的亚马尔也是蠢蠢欲动呢！如果姆巴佩、哈兰德再不能证实自己，那接下来机会可就不多了。

登贝莱问鼎“刺痛”姆总哈宝！想要接班梅罗，哥俩是该努力了

体坛周报全媒体特约记者 吴昊宇国际足联年度最佳十一人结果揭晓，亚马尔虽然入选并与登贝莱在锋线上并驾齐驱，但后者在国际足联年度颁奖盛典中领走了最佳球员奖杯，亚马尔继金球奖屈居第二之后再度陪跑。不过相比于随队前往多哈参加洲际杯决赛并“顺带”领取年度最佳奖项的登贝莱，还有国王杯比赛任务的亚马尔本就无暇跑一趟卡塔尔参加典礼，与其在典礼上目送登贝莱发表获奖感言，亚马尔倒不如在西班牙小城瓜达拉哈拉接受当地球迷的欢呼声。即使无缘年度最佳，目前的亚马尔也称得上西班牙国民偶像，印有他名字的球衣遍地可见，他代言的商品广告在街头也俯拾皆是。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217124232051073_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="612" height="408" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 虽然与金球奖和年度最佳擦肩而过，但作为巴萨三叉戟中的强侧攻击手，即使进球数据比不上莱万多夫斯基和拉菲尼亚，也没人可以否认亚马尔就是红蓝军团的进攻源头，上赛季亚马尔以出色发挥帮助巴萨重夺西甲、国王杯和西超杯三项荣誉，距离欧冠决赛也只有一步之遥。在各个奖项的评选中，亚马尔的得票数均位居莱万与拉菲尼亚之上，足见其在巴萨三叉戟中的重要贡献。德国转会市场将亚马尔的最新身价提高到2亿欧元，与姆巴佩并列世界第一，也是对其实力和潜力的肯定。按理说，刚刚年满18岁的亚马尔根本无需着急，在这个年龄就能进入金球奖和世界足球先生前三，足以与垄断一个时代的梅西和C罗相媲美，未来夺得金球奖和国际足联年度最佳也看似是板上钉钉的事情。加泰罗尼亚大区本地媒体都已经将亚马尔与巴萨前期的梅西相提并论，认定他毫无疑问是未来的金球奖和世界足球先生得主，也足以带领巴萨重现辉煌。然而本赛季以来，接过巴萨10号战袍的亚马尔似乎却没能进一步向梅西靠拢，尽管巴萨在西甲赛场仍位居榜首，但进攻端表现相比于上赛季摧枯拉朽的状态褪色明显，这其中固然有拉菲尼亚伤缺和莱万逐步退居二线的原因，但亚马尔没能持续进步也是重要因素。即使进球数据不算亮眼，上赛季的亚马尔也几乎是遇强则强的代表，国家德比两回合对阵皇马均有进球入账，客场迎战马竞攻入关键反超进球，欧冠半决赛对决国米的两回合比赛中，亚马尔几乎靠个人能力拖着强弩之末的巴萨闯过蓝黑军团这关，他在两回合比赛中均用抢眼的单兵发挥帮助巴萨从糟糕的开局中走出。然而到了本赛季，亚马尔在强强对话中的表现逊色了不少，对皇马的国家德比、欧冠对切尔西的焦点战他均“隐身”，欧冠对巴黎一战，再度对位努诺·门德斯的亚马尔同样表现一般，难阻本队被残阵巴黎逆转。即使西甲赛场对决中下游球队时偶有亮眼表现，但本赛季的亚马尔时常在场上显得较为挣扎，从观感上来看，“小孩哥”在赛季初期似乎失去了上赛季的锐气和犀利，取而代之的是大多数时候的略显平庸。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217124234094599_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="400" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 本赛季亚马尔场上表现未见继续进步的态势，场外的花边新闻却是时常见诸报端。今夏这位小将与阿根廷女歌手妮可的高调恋情一度引发体育圈和娱乐圈的双重关注，但不久后亚马尔便宣布与妮可分手，这段恋情匆匆画上句号。本赛季首回合国家德比前夕，亚马尔在直播节目中的口无遮拦惹怒了皇马众将，最终皇马上下一心战胜巴萨，作为巴萨进攻核心的亚马尔陷在伯纳乌漫天嘘声中碌碌无为，巴萨告负过后，亚马尔还差点陷入和皇马球员的冲突，这一系列事件引发了重大争议。国家德比过后西班牙本地狗仔爆料，亚马尔在国家德比输球后数小时就飞往米兰进行派对狂欢，并和意大利模特在酒店过夜。亚马尔在夜总会举办派对的新闻也是不止一次被媒体爆料出来。此外，亚马尔本赛季以来时常小伤不断，不仅影响到了他在场上的状态，还因此引发了巴萨与西班牙足协之间的矛盾。负面新闻层出不穷让亚马尔似乎距离“新梅西”渐行渐远，反倒逐渐有“内马尔化”的趋势，无论是场外花边还是身体状况，也招致了不少批评，前西班牙主帅克莱门特在节目中表示，作为球员的亚马尔非常出色，但问题在于如果他在个人生活中无法保持作为运动员的端正，那么他的生涯将很难长久。好在近期随着巴萨状态回暖，亚马尔的表现也比赛季初期回升不少，他的过人次数仍在西甲和欧冠赛场领跑，个人参与进球数也有所升高。最近几场比赛弗利克对于亚马尔的要求也在改变，德国教头要求自己的进攻核心能够更多参与逼抢和回防，同时还会在一些比赛中要求亚马尔的位置更加靠近中路，而不是抱着自己最擅长的右路活动，客场对贝蒂斯一战，被放在前腰位置上的亚马尔制造了不少机会，帮助巴萨5比3击败强敌。无论是巴萨还是西班牙国家队，所需要的都是一个更加全面且能够全身心投入比赛的亚马尔，他的状态仍是决定球队走势的晴雨表。纵观古今，天赋异禀加自律程度拉满如梅西C罗者并不常见，更多的是如内马尔等被广泛看好，却因私生活混乱未能完全兑现天赋者，但如本泽马或登贝莱等突然开窍迎来爆发，并得以实现曾经的无限期待者同样存在。今年18岁的亚马尔未来仍有无限可能，能否最终如愿踏上世界巅峰并捧得最高荣誉而归，只能看他未来是如内马尔般挥霍天赋，还是如登贝莱般迷途知返了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217124236013728_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="360" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

亚马尔无缘金球+FIFA最佳 未来新梅西or新内马尔？

据《马卡报》报道，在周二举行的股东大会上，俱乐部传奇队长华金正式成为皇家贝蒂斯董事，其通过增选方式获得的董事任命获得批准。这位前队长自今年11月起已开始参与俱乐部的管理工作，职责主要围绕体育事务及俱乐部形象代表等领域展开。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217124209037461_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 报道称，贝蒂斯俱乐部于本周二在塞维利亚的巴塞罗文艺复兴酒店召开普通及特别股东大会，会议批准了华金担任俱乐部董事的任命。这位皇家贝蒂斯的传奇队长、同时也是俱乐部重要股东之一，是在另一位重要股东华金-卡罗-莱德斯马的儿子退出董事会后，通过增选方式进入该职位的。此前，在担任了数月的体育总监顾问后，这位来自圣玛丽亚港的功勋球员已于一个多月前进入管理机构，其职责仍与体育事务及代表职能相关，并在一线队出征时担任俱乐部的形象代表。俱乐部主席安赫尔为这项任命说明道：“华金是贝蒂斯历史上最重要的足球运动员之一，曾两次身披我们的球衣夺得国王杯冠军，他也是身披我们队徽出场次数最多的球员，在两个阶段共出场528次。退役后，他承担了机构与体育方面的职能，如今进入董事会，将进一步加强这些与体育领域相关的工作。此外，他是皇家贝蒂斯足球俱乐部的重要股东，因此我们请求批准对他的任命。”自2023年退役以来，华金一直表示希望将自己二十多年职业足球精英层面的经验与知识贡献给贝蒂斯。俱乐部大会批准了这位前足球运动员进入皇家贝蒂斯的董事会，该任命在投票中获得高度支持：代表165585股股份的股东投了赞成票，代表764股的股东弃权，仅有代表242股的股东反对。对华金董事任命的批准过程还伴随着温馨一幕：一位股东在讲台麦克风前演唱了一首自己创作、献给这位绿白军团前队长的塞维利亚民歌，华金在董事会席位上微笑聆听。此前华金短暂离开房间几分钟，还引发了在场人员的掌声和主席的幽默调侃：“他已经辞职了。”

马卡：新身份，俱乐部传奇队长华金成为皇家贝蒂斯董事

沃尔科特近日在播客节目《It‘s Called Soccer》表示，曼城是英超冠军争夺战中的一个“大问题”，并且在未来数周乃至数月内完全有能力“追赶上”阿森纳，但他同时也表示，在阿森纳正在形成积极的能量，这对英超夺冠很有帮助。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217124134084913_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="646" height="496" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 沃尔科特的老东家阿森纳上月凭借埃泽引领的出色表现，在一场压倒性的北伦敦德比中战胜死敌托特纳姆热刺，一度将榜首领先优势扩大至6分。然而，在主力中卫组合加布里埃尔与萨利巴缺阵期间，枪手经历了一波小小的状态波动，他们对排名第二的曼城的领先优势现已缩小至仅剩2分。与此同时，埃梅里麾下位列第三的阿斯顿维拉在进入圣诞赛程前已步入佳境，在联赛中取得了六连胜。球队这段出色的表现包括本月早些时候2-1战胜领头羊的声明式胜利，埃米利亚诺-布恩迪亚在伤停补时第五分钟的进球点燃了维拉公园球场。阿尔特塔的球队——上一轮在对阵保级威胁球队狼队时惊险过关——将在本周末客场对阵埃弗顿时，希望重新证明自己。“这恰恰说明了这个联赛的竞争和运作方式是多么引人入胜，因为你真的无法预测任何比赛。真的无法预测，”这位前阿森纳球星在播客节目《It‘s Called Soccer》中谈及球队对阵狼队的紧张胜利时说道。“当一支球队有了新主帅，他们从某种意义上变得孤注一掷时，最终，你必须作为一个团队团结起来，说：‘看，这场比赛我们没什么可输的，就让我们真的为彼此拼尽全力吧。’”“我认为客场比赛的压力可能也有助于那些身处保级战的球队。我认为球迷的压力真的会让一些人备受煎熬。”“我在南安普顿经历过那种保级战，有时候在主场比赛并不好受。”阿森纳在过去三个赛季的英超中都屈居亚军，前两次输给曼城，上赛季则被利物浦夺走冠军。但在沃尔科特看来，阿尔特塔的球队正开始获得那种最终冠军在夺冠征程中往往会经历的“运气”。“对我来说，这显示阿森纳正在获得所有冠军球队适时会得到的那种运气。现在每周都在发生，持续不断，”他补充道。“在阿森纳，某种东西正在悄然形成，那就是积极的能量，我认为这很有帮助。”阿尔特塔偶尔回头关注追赶者是可以理解的，因为16轮过后，阿森纳的榜首领先优势已被缩小至仅剩2分。自从在纽卡斯尔失利后，有迹象表明曼城可能正在重返最佳状态——沃尔科特相信佩普-瓜迪奥拉的球队开始显得相当可怕。“他们是个问题。对我来说，他们是个大问题，”沃尔科特解释道。“（比起维拉）曼城会更让我担心，因为他们以前经历过这种情况，坦率地说他们曾追赶并最终拖垮过阿森纳，假以时日，他们会再次做到，这将会发生。”“他们更让我担心，不过，维拉拥有一位出色的主帅，他可能意识到自己正有机会创造历史。”“沃特金斯实际上状态并不好，当他状态回升并开始进球时，那又会是另一个问题。”“但曼城在这个时期，是的，他们在进球，但在某些时刻踢得并不好。我仍然觉得他们还有很多档位可以提升。”沃尔科特对阿森纳迄今为止能够“认识到”并“应对”压力感到满意，但他担心如果曼城在赛季关键阶段持续紧逼，情况可能会发生变化。这位前英格兰攻击手继续说道：“显然，瓜迪奥拉谈到福登时，对他的踢法不满意，说他们不信任自己，福登在持球时很焦虑，需要改进等等……这恰恰告诉我，他的标准是如此之高，要求你必须完美。”“我认为他认识到他们并不完美，但他们仍在追赶阿森纳，他们对我来说是个大问题。”“而且，瓜迪奥拉很精明，在国际比赛日期间，他会跟他的球员说：‘你们要确保去影响那些阿森纳球员，确保去影响那些维拉球员，分散他们的注意力，尽一切可能在与他们（国家队队友）相处时赢得心理战，绝不要显露任何弱点。’到了三月，联赛中的一切将见分晓。”“但这对我来说是个很大的担忧，确实是。我讨厌这样。我是阿森纳人，想象一下我一个人（的感受），但我们谈论的是全球的阿森纳球迷都在担心，这只会带来更多压力。”“这支球队能认识到这种压力吗？他们能真正应对吗？目前他们做到了。”【上咪咕独家看英超】

沃尔科特：阿森纳最近“运气”不错，这对英超夺冠很有帮助

北京时间12月16日晚间，阿贾克斯官方宣布签下日本国脚富安健洋。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217124129064706_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据悉，双方签约半个赛季，若富安健洋表现出色双方将续约。另外，富安健洋将在阿贾克斯身披32号球衣征战。今年夏窗，富安健洋与阿森纳解约，上赛季他因伤病只代表阿森纳出场1次。【上咪咕独家看英超】

官方：富安健洋将在阿贾克斯身披32号球衣征战

当地时间12月16日，《电讯报》表示，哲凯赖什在阿森纳的表现令人担忧。球队原计划通过快速反击发挥他的优势，但并未成功，伤病和队友出色表现进一步压缩了他的空间，他能否继续成为阿森纳进攻核心仍存不确定性。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217124124068772_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 以下是《电讯报》的分析 瑞典前锋哲凯赖什在阿森纳的机会越来越少，这已成为球迷关注的焦点。对于阿森纳的球迷来说，这一幕已经令人感到熟悉而不安：哲凯赖什总是在球已经越过他之后才滑向球。在最近两场英超比赛中，禁区内都有低平球传给他，但他总是反应慢了一步。对于渴望传统中锋、期待禁区掠食者的阿森纳球迷来说，这一情况非常令人沮丧。球迷原本期望哲凯赖什能够把握这些机会，但现实是，他连续错过了本应属于他的进球机会。自加盟阿森纳以来，哲凯赖什在英超14场比赛中仅打入4球，其中三球来自他最初的四场比赛。自九月中旬以来的10场联赛中，他仅在11月对伯恩利的客场比赛中破门一次。随着时间推移，他不仅没有逐渐适应阿森纳的打法，反而显得越来越脱离比赛节奏。在欧冠对阵布鲁日的比赛中，哲凯赖什在62分钟内仅触球12次，而热苏斯替补上场28分钟就触球20次。问题并非他错失机会，而是他在比赛中的参与度太低，因此很难获得更多机会。阿森纳担心的是，哲凯赖什的影响力正在随着时间逐渐下降。如果按月份分析，他在12月的表现最为低迷，触球次数和射门次数均低于过去四个月的任何一个月份。究竟是哲凯赖什自身的问题，还是球队没有根据他的特点调整战术？主教练阿尔特塔近期表示，两者都有关系。“两者必须融合，”阿尔特塔在被问及球队需要为哲凯赖什做多少调整，以及哲凯赖什需要适应球队多少时说道。目前下定论还为时过早，但球迷担心阿森纳签下了一名不完全适合球队体系的球员。夏天曾有传闻称，阿尔特塔计划本赛季采用更直接、快速反击的打法，以发挥哲凯赖什在葡萄牙时反击跑位的优势。然而，这一计划并未落实。按每场比赛统计，阿森纳的快攻次数与上赛季持平（0.9次），而上赛季葡体场均快攻1.6次。此外，运气也不站在哲凯赖什这一边。他在上个月对伯恩利的上半场表现是加盟阿森纳以来最出色的一次，但随后受伤被迫半场退场。就在他开始积累状态时，不得不缺阵数周。哲凯赖什的地位还受到梅里诺出色发挥的影响。梅里诺本职是中场，但在哲凯赖什缺阵期间，曾顶替中锋出战对热刺和拜仁的比赛，并表现出色。热苏斯复出后，也给哲凯赖什带来更大压力。热苏斯在对布鲁日复出时表现出色，前场各个区域均有参与，并在对狼队的制胜进球中发挥重要作用。如果热苏斯保持这种状态，而阿尔特塔仍将梅里诺视作中锋可选方案，哲凯赖什可能很快沦为第三选择。更不用说，阿尔特塔偏爱的哈弗茨未来复出后，情况可能会更复杂。私下里，哲凯赖什被描述为心态积极、很快融入球队的球员，阿森纳仍希望他能够尽快找回最佳状态。阿尔特塔上周也表示：“进球会来的。”然而，还有一个关键问题：哲凯赖什个人状态的重要性究竟有多大？不可否认的是，阿森纳在英超和欧冠均位居榜首，而他也参与了大部分比赛。他可以认为，即便没有打入预期的进球，他仍在为球队的整体表现做出贡献。最终的检验在于阿尔特塔是否认可这一观点，而答案将体现在球队的阵容选择上：哲凯赖什是否仍是阿森纳进攻的核心？在未来几周或几个月，他能否排在热苏斯和哈弗茨之前？这一点似乎比以往任何时候都更加不确定。【上咪咕独家看英超】

电讯报：比赛中哲凯赖什的参与度太低，因此很难获得更多机会

近日，The Athletic发表了专题文章，分析了水晶宫在主教练奥利弗-格拉斯纳麾下呈现的鲜明反差：一套日益成熟、甚至能与曼城抗衡的战术体系，与球队持续低迷的临门一脚效率形成了尖锐矛盾，此外，还通过数据指出，水晶宫的预期进球与实际排名严重不匹配，其进攻端终结能力的匮乏已成为制约球队成绩提升的最大瓶颈，并探讨了即将到来的冬季转会窗对解决这一系统性问题的关键意义，以下为专题文章。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217124116065543_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 倘若水晶宫在把握机会方面不如此挥霍无度，他们如今本应稳居英超积分榜第三位。然而，在周日主场0-3不敌曼城之后，所有人的目光自然会再次聚焦于球队的浪费机会问题，但我们绝不能忽视这样一个事实：面对瓜迪奥拉麾下的争冠热门，水晶宫整场比赛的整体表现其实颇具亮点。即便他们在门前终结环节的一贯短板，又一次被无情地暴露在公众视野之中。事实上，主教练奥利弗-格拉斯纳对球队表现持非常积极的态度，他在赛后新闻发布会上表示，这是自他去年二月执教以来“对阵曼城时迄今为止最好的表现”，甚至将五月份足总杯决赛战胜曼城的那场也包含在内。因此，我们不应在这场失利后过于苛责。从预期积分（预期积分）数据来看，格拉斯纳的球队本应仅次于领头羊阿森纳和积分榜第二位的曼城。但现实情况是，他们目前位列第五，不过本赛季球队的整体表现显然值得更好的排名。这也是这场失利令人倍感沮丧的原因所在——本赛季至今，水晶宫已经多次上演类似戏码：球队整体发挥出色，却最终因糟糕的终结能力和效率不足而饮恨。更令人懊恼的是，格拉斯纳打造的战术体系本已让水晶宫具备了与曼城抗衡的实力，即便球队关键右翼卫丹尼尔-穆尼奥斯因膝伤缺阵亦是如此。周日这场比赛的0-3比分，本完全有可能朝着对主队有利的方向发展，而非由客队轻松取胜。右翼是水晶宫战术体系的核心区域，穆尼奥斯不知疲倦的充沛活力，再加上伊斯梅拉-萨尔直插空当的犀利突破，两人构成了球队极具威胁的进攻组合。因此，在这位哥伦比亚球员缺阵的情况下，球队依然能有如此出色的发挥，无疑是一个积极的信号。当然，我们不能否认，在穆尼奥斯已缺阵三场的这段时间里，水晶宫确实受到了影响——这一点显而易见，但他的缺席绝非本场失利的根本原因；真正的症结，在于球队在拥有得分机会时的肆意挥霍。如果耶雷米-皮诺在第17分钟面对多纳鲁马单刀时不是击中横梁，而是取得进球（当时比分仍是0-0），球队很可能就此赢得比赛。他们赛后的预期进球值高达2.08——几乎是曼城1.19的两倍，他们完成了9次快速反击（这是格拉斯纳体系下的另一关键部分）并有16次射门——这是他们14个月以来，在未进球的比赛中射门次数最多的一次。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217124118001437_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 创造机会并非球队的问题所在，把握机会才是。即便其中有几个机会即便成功转化为进球，也可能因越位被判无效，但本赛季以来，球队在门前终结环节的疲软早已成为常态。这一现状清晰地表明，当冬季转会窗口在新年第一天开启时，水晶宫亟需对球队阵容进行补强。目前球队球员已然疲于奔命——诚然，部分原因源于格拉斯纳不愿进行必要的阵容轮换——如今穆尼奥斯将再缺阵四到五周，中场球员镰田大地也在此役与曼城球员谢尔基的拼抢中拉伤腘绳肌，大概率将缺席多场比赛。另一个亟待解决的问题是，在过去7次欧协联赛事后的英超联赛中，水晶宫有6次未能取胜（2平4负），其中联赛阶段的5次更是全部失利（含4场败绩）。欧战赛事带来的额外体能消耗和赛事压力，显然已经对球队的联赛表现产生了显著影响。再加上球队糟糕的门前终结能力，俱乐部在明年1月寻找进攻球员补强的做法无疑是明智之举——理想情况下，球队需要引进一名10号位球员，以填补萨尔即将随塞内加尔参加非洲杯留下的空缺，同时可能还需要签下一名新前锋和一名中场球员。尽管水晶宫在缺少穆尼奥斯的情况下仍有高效发挥（上周末英超战胜富勒姆，随后在欧协联击败舒尔本），但当球队主力右翼的穆尼奥斯和萨尔双双缺阵时，想要继续保持胜势，无疑将面临巨大挑战。这支球队即便在核心球员缺阵的情况下，也能在战术体系中高效配合，但却始终无法有效转化得分机会。在这种情况下，除了补强阵容之外，似乎已没有其他更明显的解决办法。格拉斯纳表示，他会鼓励队中的球员，因为没有人会故意浪费得分机会，但事实是，球队在门前终结能力方面并未有任何改善。那些已经在队中、可能从替补席挺身而出的球员——大概率会是埃迪-恩凯蒂亚、克里桑图斯-乌切和威尔-休斯等人——无需太多时间便能适应这位奥地利主帅的战术体系。然而，对于任何新签下的球员而言，情况可能并非如此——过往经验表明，由于格拉斯纳独特的执教风格和战术要求，新援往往需要更长时间适应。如今，阵容本就捉襟见肘的水晶宫即将迎来一段赛程密集的时期，在15天内要参加横跨三项赛事的5场比赛。格拉斯纳打造的战术体系，究竟在多大程度上能够实现“无论可用球员如何，都能完美运转”，答案很快就将揭晓。我们也将见证，水晶宫能否在将机会转化为进球方面变得更加敏锐——这是他们若想保住目前积分榜高位所迫切需要做到的。【上咪咕独家看英超】

TA：水晶宫的体系已很成熟，但终结能力匮乏制约了成绩提升

邓弗里斯接受手术，预计2到3个月的恢复期。也算是为这场以国米这名荷兰右边翼卫为核心的、媒体自编自导、球迷全程参与的转会闹剧按下了一个暂停键。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217124111005936_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 一、尚未实施、骂声先至的“转会风波”始末2025年夏季转会期间，邓弗里斯将自己的经纪人更换为了门德斯；媒体开始纷纷揣测球员打算离队；外媒爆出邓争气的合同当中有一个违约金条款，其金额仅为2500W；媒体开始疯狂炒作邓弗里斯的下家，其中被最多提及的，是战术板上根本没有邓弗里斯位置的巴塞罗那；随着夏窗的结束，转会没有如约发生；几个月后，邓弗里斯再次更换经纪人，门德斯变成了阿里-巴拉特；此后不久，邓弗里斯在国米的比赛当中受伤下场；前往荷兰国家队后，因伤无法参加集训，被迫返回俱乐部接受进一步检查；康复一段时间后，邓弗里斯在做机械体能训练的时候仍然感到疼痛，队医终止康复活动，决定进一步检查；至此，媒体嗅到了流量的味道，开始覆盖式的报道邓弗里斯的“离奇伤病”，并着重强调球员更换经纪人的行为；在狗哥看来，虽然这些报道当中，一个“诈伤”的字眼都没有，但通篇却都在说：这是诈伤，这是要熬到夏窗之后走人。于是，有一些不良媒体开始跟风加工新闻，诈伤的目的由夏窗离队，离奇的变成了冬窗离队。有时候，谣言之所以有迷惑性，是因为它展现给大家的部分，比真相都更加完整。你看，违约金有吧，换经纪人是事实吧，夏窗媒体是炒作了一大波吧，一直说有疼痛感但确实一直找不到根源吧，各种角度的信息综合起来，等于你在诈伤，正在准备跑路。和狗哥一起喜欢国际米兰和高圆圆的人都知道，狗哥有些偏执的喜欢讲究逻辑，任何事情发展和走向，狗哥都相信有其内部逻辑。所有狗哥对诈伤论，不是很相信。理由有三：1、2500W的违约金是在夏天生效的，冬窗若想离队，需要买家付出远超过这个价格的转会费，可能性非常低；故而冬窗转会是彻彻底底的新闻再加工，完全不靠谱；2、米兰体育报在报道邓弗里斯伤情出现反复的新闻当中，已经非常注重用词的准确性，球员是在进行恢复性器械训练的时候再次感到疼痛的，而国米队医的态度是：一直找不到疼痛的根源，并非是质疑疼痛是否存在；可惜，这种客观性描述，被很多转述、翻译的媒体和自媒体直接删掉了、同时只有一小部分媒体翻译了过来，但在醒目的标题和结论的合力加持下，几乎没有被任何人注意到；3、也是最重要的一点，那就是，不管邓弗里斯是否受伤，2500W的夏窗解约金一直都会在，那么，球员诈伤的理由是什么？有人拿什克作类比，但什克诈伤是为了合同到期之后免费离队，邓弗里斯能吗？而且，世界杯即将到来，邓弗里斯难道不需要持续保持良好状态吗？甚至国家队的比赛都直接放弃，前后伤停近4个多月，真的是球员所求的结果吗？当然，除了这些逻辑之外，国米凌晨宣布：邓弗里斯手术成功，伤缺2到3个月，诈伤谣言不攻自破。PS：找找以前的新闻，10月22日，邓弗里斯下场后用冰敷了脚踝处，有误；从阿里-巴拉特历年的转会不难看出，他的绝大部分转会，都与英超有关，其中与切尔西的交集尤为密切。而这也就是为什么媒体普遍认为，邓弗里斯的经纪人换成巴拉特，直等于球员想转会英超、甚至直言其想加盟切尔西的缘故。那么，邓弗里斯到底有没有转会去英超的意愿呢？狗哥认为，有！找了一下以前的新闻，8月22日，邓弗里斯接受采访时说，对我来说留在国米的目标一直很明确，对此，我和俱乐部的想法是一致的，没有疑虑，从未有过。9月10日，邓弗里斯再次接受采访，我在国米过得很好，不过我认为我在英超也能踢得不错，有好的机会我会去尝试。所以这是啥意思呢？做个类比吧：狗哥觉得现在的工作挺好的，但如果有一个钱多活少离家近又体面的工作出现，我当然欣然接受；如果有一个工作量差不多但只是钱更多一些的工作出现，那么我也会考虑；再做个类比：比如，你有一个女朋友......算了，类比失败，这个你可能真没有。正所谓，这个世界上本来有很多女朋友，有的人多了，你就没有了。综上，狗哥对邓弗里斯本次风波的解读就是：不存在诈伤的邓弗里斯，目前依然在为国际米兰而战；至于夏天如果有更好的报价到来，球员也愿意接受。PS：说点不着边际的题外话。昨天聊天发现个事儿，原来有些梗，狗哥以为普及率很广，但实际上却很小众；比如我此前说，把谁谁谁拖出去弹死的梗，居然有位老哥说没听过！<blockquote id="45V22K4M">说以前有三个人到非洲探险被部落抓了，酋长问A想死还是想被弹jj，A不想死于是选择了弹jj；于是酋长命令：拖出去弹jj50下；拖回来时，A已经昏死过去生死不明。酋长又问B，想死还是想被弹jj。B想，好死不如赖活着，昏过去起码还有活的可能，于是B也选择了弹jj；没想到酋长命令：拖出去弹jj100下；拖回来时，B已经气若游丝、奄奄一息，已成废人。酋长这时又问C，想死还是想被弹jj。C犹豫半天，看了看A和B生不如死的惨状，想着死了起码不需要这么痛苦！于是怒吼道：我选择死！于是酋长说：拖出去，弹jj弹到死。 </blockquote>此外，不知道这个梗的老哥们，爱情公寓大电影当中，诸葛大力说的《托楚奇坦基吉》，你们以为是什么意思？电影票白瞎了吧。

“诈伤”谣言比现实更完整——邓弗里斯转会风波始末

曼联目前排名英超第五，仍有很大的机会冲击欧冠资格。然而，情况并没有积分榜看来那么光明，红魔下一场比赛将做客对九连胜的阿斯顿维拉，主帅鲁本·阿莫林面临主力缺阵、防守脆弱而且更衣室情绪波动等问题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217124054038499_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217124056048659_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="808" height="222" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 英国《每日邮报》称，鲁本·阿莫林对赛前英媒便知晓自己有意改变343阵型的消息感到意外，他在赛前采访中就被追问变阵的问题。而曼联备战期间一直对球队信息保密，甚至拒绝公布非洲杯国脚的去留结果，就是为了迷惑伯恩茅斯。没想到，却有人泄密。曼联俱乐部亦对马兹拉维无法参加那场比赛感到失望，俱乐部本希望他打完与伯恩茅斯之战才离队，然而摩洛哥12月21日本周日就要踢非洲杯第一场比赛，故此拒绝了马兹拉维参赛的申请。当然，他们非常公平，也没让国脚参加皇家贝蒂斯周一的西甲联赛。对此，曼联无法抗辩，俱乐部曾上报国际足联，但FIFA认为摩洛哥足协只是照章办事，前往参赛的球员应该在首场比赛前7天获准离队。红魔只能埋怨英超的赛程安排，如果比赛安排在周六日，就不会有这样的争议。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217124058018788_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="900" height="1178" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 周日做客维拉的比赛中，曼联将肯定缺少姆贝莫、阿马德·迪亚洛、马兹拉维和卡塞米罗，德里赫特与马奎尔能否伤愈复出也存在疑问。阿莫林很难排出一套可靠的343阵容，传闻他可能因此改用四后卫战术！曼联在老特拉福德被最近六场不胜的伯恩茅斯打入4球，后者成为第一支连续三个客场对曼联打入3球或以上的球队。「樱桃军团」队长亚当·史密斯表示，本队把握住了阿莫林新战术的弱点，惩罚了红魔。阿莫林虽然仍然安排了莱尼·约罗、埃登·海文和卢克·肖三名中卫，但踢起来之后，约罗经常站在右后卫位置，阿马德更多向前在中前场活动。这类似4132阵型。史密斯表示，曼联的跑位让他们的进攻更难防守，但后防漏洞很大。「这样的跑位真难防守，芒特内切，而且回撤很深，达洛进入中场，卢克·肖能向前和向左路推进，库尼亚也可以往回，这样的打法不容易应付。」史密斯解释道，「但从另一角度，你可以在反击中狠狠惩罚曼联。所以，也许这就是比分如此高的原因。」<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217124101060145_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="900" height="1128" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 数据显示，这是阿莫林自执教曼联以来在英超联赛中使用的第23条不同的后防线。但后卫经常反应迟缓，导致卡塞米罗和B费在中场出现了巨大的空当。红魔主帅尤其对法国中卫约罗的防守很不满意。段视频拍摄到阿莫林爬上老特拉福德教练席的楼梯，摊开双臂向助教抱怨约罗的画面。他用葡萄牙语怒斥：「球已经滚动半小时了，莱尼（约罗）在干嘛？」没有标识可以确定这段视频拍摄于比赛中的哪一阶段，但很可能是曼联2-2被对方扳平之际，当时约罗站位错误，对方反越位破门。约罗最终在70分钟之前被替换下场，利桑德罗·马丁内斯登场。当时曼联以2-3落后，阿莫林甚至将阵型换成了442，下半场的一些时候还打起了424！在约罗被换下之前，曼联后腰卡塞米罗率先被阿莫林替换掉，33岁的巴西国脚非常生气，以至于把外套都穿反了。「胖虎」上半场补时阶段头球破门，为红魔再次取得领先，可惜下半场他犯规染黄，而且对方把握这次任意球破门，把比分反超为3-2。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217124103038894_p.gif"/> 由于积累5张黄牌，卡塞米罗将无缘曼联的下一场比赛，他可能觉得自己没需要休息。因此，走下球场时，卡塞米罗垂头丧气，他摇着头，站在替补席上，把一瓶水摔在了地上。在朝右侧的人大声呼喊后，他拿起一件曼联外套穿上，但并没有注意衣服上下颠倒了。

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