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意媒：米利克已开始运动机能训练，预计12月下旬参加尤文合练

据《米兰体育报》报道，新马拉多纳球场正在成形。那不勒斯市政府已启动总额2亿欧元的改造计划，外立面壁画成为整个翻新工程的起点。市长曼弗雷迪表示，这次改造并不以2032年欧洲杯为前提，目标是把这里打造为那不勒斯体育的核心主场。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320095158018834_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="940" height="531" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 马拉多纳球场正在迎来新变化。位于福里格罗塔的这座球场，改造首先从外立面、看台区一侧开始，落点正是由那不勒斯本地艺术家约里特创作的“那不勒斯梦之队”壁画。这幅巨型作品呈现了那不勒斯队史最具代表性的球员面孔，入选名单由球迷通过艺术家发起的社交媒体投票直接选出。作品正中央是马拉多纳。壁画中出现的球员包括：佐夫、库利巴利、布鲁斯科洛蒂、古拉姆、吕德-克罗尔、尤利亚诺、哈姆西克、梅尔滕斯、卡雷卡、卡瓦尼。这套阵容取材于那不勒斯或近或远的队史，也成为从今往后陪伴球迷走进主场、见证孔蒂执教球队比赛的一支“梦之队”。出席壁画揭幕仪式的那不勒斯市长加埃塔诺-曼弗雷迪，也谈到了自己对这件作品的感受。他表示：“这幅壁画是献给这座城市和球队历史的一份致敬。它让大家记住那些为那不勒斯取得成功作出贡献的球员，也传递出球场即将启动改造的信号。这座球场是大家共同的重要财富，从某种意义上说，它就是那不勒斯足球的家。”对于马拉多纳球场申办2032年欧洲杯一事，曼弗雷迪也说明了市政府的态度。他表示：“我们肯定会去申办，也正在推进相关方案，争取满足欧足联的要求。不过更重要的，还是把球场这笔资产真正利用好，让它变得更舒适，也更符合现在的需求。要是最终入选，我们会做好准备。但最关键的，还是尽快开启现代化改造，因为这座球场确实需要整修。这次翻新并不是为了2032年欧洲杯才做的。欧足联的一些要求，是直接服务赛事本身的，比如新闻发布厅之类。我们更看重的，是球场结构、功能，以及整体使用体验。所以不管欧洲杯申办结果如何，从明年夏天开始，第三层看台的工程都会启动。”曼弗雷迪还谈到了自己与那不勒斯主席奥雷利奥-德劳伦蒂斯之间的关系。外界普遍认为，德劳伦蒂斯仍在推进自有球场项目。对此，曼弗雷迪表示：“我们正在努力让那不勒斯变得更有竞争力，德劳伦蒂斯主席的目标其实也是一样的。我相信最后一定能找到一个平衡点。至于我和德劳伦蒂斯的关系？我们一直都有沟通。”曼弗雷迪同时强调，马拉多纳球场的现代化升级不仅限于球场本身，也将覆盖整个福里格罗塔片区。他表示：“整个项目还包括提升通达性，首先就是停车设施。球场建在高度城市化区域中心，这既是优势，也是限制。所以任何改造都不能脱离周边环境，必须更好地融入整个片区，同时给这里的生活环境带来改善。我们的目标，是让居民真正受益，而不是给大家添麻烦。”

米体：那不勒斯政府已启动2亿欧改造马拉多纳球场计划

一、赛事概况
北京时间2026年3月21日03:45，2025-26赛季意大利足球甲级联赛常规轮次焦点战正式打响，热那亚坐镇路易吉·费拉里斯体育场（热那亚主场）迎战乌迪内斯。这场意甲中下游对决，两队处境相近且保级战意鲜明，直接关乎后续积分榜排名走势：热那亚目前位列意甲积分榜第13位，积24分（截至2026年3月19日），身处保级安全区边缘，仅领先降级区球队少量积分，保级压力凸显，急需通过本场主场作战抢下关键分数，稳固安全区位置，本赛季主场表现中规中矩，近13个主场取得3胜4平6负，主场胜率23%，依托主场氛围力求展现防守韧性，是保分的核心依仗；乌迪内斯目前位列意甲积分榜第11位，积28分，同样未完全摆脱保级隐患，客场抢分意愿强烈，本赛季客场表现相对稳健，异地作战注重防守反击，力求通过客场抢分拉开与降级区的差距。本届意甲联赛采用升3降3赛制，本场为常规赛关键轮次，直接影响两队后续保级走势与赛季走向，结合竞彩数据显示，本场赛事主胜SP2.00、平SP2.92、客胜SP3.50，走势偏向主队取胜，同时需警惕乌迪内斯反击制造的冷门风险，此外意甲联赛无加时赛、点球决胜规则，90分钟内分胜负或平局直接定格赛果。
年前完美收官，新年新气象新的开始：
2.26 001主胜+002让负SP2.45√
2.27 010让负+015让胜SP3.50√
2.28 017让负+021主负SP3.0√
3.1 013主胜+014主胜SP2.77√
3.2 005让胜+007主负SP3.4√
3.3 004让胜+006胜SP2.96√
3.4 010二三球+013双平SP3.2×
3.5 004胜+005双平SP3.8×
3.6 002让负+009主胜SP3.1√
3.7 001让胜+003主胜SP2.9√
3.8 002双平+003双平SP3.2√
3.9 001二三四球+002让负SP3.3√
3.10 003双平+004双平SP2.9√
3.11 001二三球+002胜SP2.6√
3.12 009二三球+011双平SP2.9×
3.13 001让胜+002双平SP2.6√
3.14 007让负+008让胜让平SP2.6√ <div class="lookall-box">
 <div class="lookall-shadow"></div>
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 3.15 023主胜+027主胜SP3.2√
3.16 002让胜+005让负SP2.9√
3.17 004主胜+006二三球SP2.38√
3.18 006主胜+009主负SP3.2×
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<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320084722005894_p.webp" alt="热那亚.jpg" max-width="600">
二、两队近期赛事表现
1. 热那亚：状态起伏，主场防守回暖。球队近期状态起伏较大，摆脱了赛季初期的垫底颓势，在主帅维埃拉的调教下逐渐找到防守节奏，近5场各项赛事取得1胜2平2负，整体表现中规中矩，展现出意甲中下游球队的韧性。上一轮意甲，热那亚客场不敌实力强劲的那不勒斯，虽遭遇失利，但比赛中展现出较强的防守韧性，控球率54%，射门次数虽不及对手，但防守端失误较少，仅因实力差距导致丢球，自维埃拉改打四后卫体系后，球队防守端明显提升，近4场联赛仅丢2球，且均来自对阵那不勒斯的比赛。球队主场表现虽不算强势，但近期防守回暖，近3个主场取得1胜1平1负，未出现大败走势，此役主场作战，依托主场氛围和保级生死战的战意，力求全力以赴抢下3分，稳固安全区位置，延续防守端的良好势头。核心前锋马钦·卡明斯基近期状态稳定，本赛季已为球队贡献6粒意甲进球和2次助攻，是球队进攻端的核心支撑，中场阿尔贝托·格拉西串联能力突出，本赛季出场22次，贡献1粒进球和4次助攻，是球队中场调度的关键。
2. 乌迪内斯：状态平稳，客场反击有韧性。球队近期状态趋于平稳，近5场各项赛事取得1胜3平1负，整体表现中规中矩，攻防两端表现相对均衡，在保级关键阶段展现出一定的韧性。上一轮意甲，乌迪内斯主场战平中游球队，控球率略占优势，射门10次射正4次，进攻端效率偏低，未能抓住得分机会，防守端则较为稳健，成功守住平局。球队客场表现稳健，本赛季至今客场取得3胜4平5负，客场胜率25%，进攻端场均进球数1.1球，防守端相对扎实，场均失球数1.2球，此役客场作战，力求延续防守端的良好状态，依托反击寻找得分机会，抢下关键分数，拉开与降级区的差距，主帅马可·詹保罗调教下的球队，主打务实反击战术，在保级战中展现出极强的韧性。核心前锋德乌洛费乌近期状态火热，近3场赛事贡献1球2助攻，是球队进攻端的关键人物，中场罗伯托·佩雷拉的串联作用尤为关键，近3场贡献1次助攻，有效梳理球队进攻节奏。
三、阵容伤停对比
1. 热那亚：局部伤停，主力框架完整。球队目前伤停情况相对可控，无大面积核心球员缺阵，主要伤停集中在替补阵容。替补前锋马蒂亚·扎卡尼因轻微肌肉拉伤确认缺席本场比赛，其缺席将削弱球队的锋线轮换深度，作为球队替补锋线主力，扎卡尼本赛季已出场16次，贡献2粒进球和1次助攻，能够为球队进攻端提供一定的活力；替补后卫马泰奥·鲁杰里因黄牌停赛缺席，进一步影响了球队的后防线轮换。好在核心前锋马钦·卡明斯基、中场阿尔贝托·格拉西、门将约尔丹·奥布拉克、后卫安德雷亚·拉诺基亚等核心球员均可正常出战，其中马钦·卡明斯基是球队锋线核心，本赛季已为球队贡献6粒意甲进球和2次助攻，其发挥将直接影响球队的进攻效率，阿尔贝托·格拉西则是球队中场核心，本赛季出场22次，贡献1粒进球和4次助攻，主力框架保持相对完整，中场调度和防线实力未受严重影响。
2. 乌迪内斯：边路伤停，防线齐整。球队目前伤停情况集中在边路，给客场作战带来一定隐患。主力左后卫莫伊塞·基恩因肌肉伤势确认缺席，极大影响了球队的左路攻防衔接，作为球队左路主力，基恩本赛季已出场20次，贡献1粒进球和3次助攻，是球队左路进攻与防守的关键人物；替补边路球员费德里科·巴尔巴因轻微伤病大概率无缘首发，进一步削弱了球队的边路轮换能力。不过防线阵容齐整，无核心球员缺阵，主力框架保持完整，能够全力投入防守端的争夺。中场核心罗伯托·佩雷拉、后卫斯特凡·德弗里、门将胡安·穆索等防守及中场核心均可正常出战，其中罗伯托·佩雷拉是球队中场串联核心，本赛季已为球队贡献1粒进球和5次助攻，斯特凡·德弗里则是球队后防主力，两人的发挥将直接决定球队的攻防走势，替补阵容能够应对赛事轮换需求，一定程度上弥补边路伤停的不足。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320084723064190_p.webp" alt="乌迪内斯.jpg" max-width="600">
四、战术风格碰撞
1. 热那亚：主场务实，侧重防守与反击。主帅维埃拉执教以来，球队主打4-4-2阵型，战术风格偏向保守，注重防守稳固，在保级压力下防守优先级高于进攻，尤其是改打四后卫体系后，球队防守韧性大幅提升，场均失球数明显下降。球队防守端注重整体协防，战术纪律严格，依托约尔丹·奥布拉克的门前扑救和安德雷亚·拉诺基亚的后防指挥，构建起相对完整的防线，中场阿尔贝托·格拉西的拦截作用尤为关键；进攻端依赖马钦·卡明斯基的个人能力，擅长通过边路突破与长传反击创造得分机会，主场作战时会适当加强进攻力度，利用主场氛围带动士气，力求通过高效反击打破对手防线，抢下保级关键分，进攻端多依赖中场串联与锋线配合，效率中规中矩。
2. 乌迪内斯：客场反击，侧重防守反击与中场拦截。主帅马可·詹保罗调教下，球队主打4-3-3阵型，战术风格偏向务实，信奉“防守为先+高效反击”的理念，注重整体协防，这也是球队近期防守端稳健的关键。球队防守端主打区域防守，客场作战时会进一步收缩防线，依托整体协防压缩对手进攻空间，减少失球，罗伯托·佩雷拉在中场的拦截与串联作用尤为关键；进攻端依托罗伯托·佩雷拉的中场调度，结合边路快速突破与长传反击，主打高效反击，客场作战时不追求控球率，力求通过简洁的传递与反击创造得分机会，扬长避短，利用热那亚压上进攻的漏洞发动偷袭，力求在客场抢下分数，虽边路核心伤停，但反击战术仍具备较强的威胁。
五、历史交锋回顾
历史交锋层面，两队作为意甲老对手，交锋次数较多，整体呈现势均力敌的态势，心理层面双方各有优势。据统计，两队各项赛事共交手52次，热那亚取得18胜16平18负的战绩，双方难分伯仲，其中热那亚主场对阵乌迪内斯的表现相对稳健，近10个主场对阵乌迪内斯取得3胜4平3负，主场胜率30%，未能形成明显的主场压制优势。近4次交手，两队取得2胜2平的战绩，平分秋色，本赛季首回合交手，热那亚客场2-1击败乌迪内斯，凭借马钦·卡明斯基的进球和阿尔贝托·格拉西的助攻艰难取胜，成功抢下3分。两队对彼此的战术风格和球员特点非常了解，攻防两端针对性较强，本场比赛，热那亚手握主场优势，力求延续近期防守回暖势头并抢下保级关键分；乌迪内斯则依托务实战术，力求在客场抢分拉开与降级区的差距，双方拼抢力度会大幅提升，心理博弈和战术调整，将成为影响比赛走向的重要因素。
六、综合分析与赛果预测
综合来看，两队实力差距不大，处境相近且保级战意均拉满，且均有不同程度的阵容短板。热那亚坐拥主场优势，保级生死战战意拉满，近期防守端明显回暖，主力框架完整，但整体状态仍有起伏，进攻端效率偏低，边路替补伤停导致轮换深度不足，面对乌迪内斯的务实反击，防线将面临一定压力；乌迪内斯近期状态平稳，防守端稳健，战术成熟且韧性十足，保级压力较大的情况下，客场抢分意愿强烈，但边路核心伤停导致左路攻防衔接受影响，客场作战的不确定性增加，难以形成持续的压制力，不过其反击战术仍能对热那亚防线造成威胁。
预测本场比赛，热那亚将依托主场发起适度进攻，尝试通过边路突破和反击创造得分机会，全力争取保级关键分；乌迪内斯则会收缩防线，主打快速反击，利用热那亚压上进攻的漏洞寻找得分机会，力求在客场守住分数并拿下胜利。结合两队近期表现、阵容情况、战术风格和历史交锋，本场大概率打出胶着走势，倾向于热那亚主场不败（1-0、1-1）；若热那亚能充分发挥主场优势，延续防守端的良好状态，同时提升进攻效率，有望凭借主场氛围小胜（1-0、2-1）；若乌迪内斯能充分发挥反击优势，利用热那亚防线的漏洞，有望客场逼平甚至取胜（1-1、0-1），需警惕意甲保级大战的冷门风险，以及两队为保级谨慎作战导致的平局走势。 </div>

意甲 热那亚VS乌迪内斯 分析预测参考_防守_主场_客场

迪马济奥消息，尤文图斯希望能够以自由转会的方式签下旧将斯皮纳佐拉。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320015242047521_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 迪马济奥表示，尤文将引援的目光聚焦在了左路位置，科莫利及其团队正密切关注斯皮纳佐拉的未来动向。他和那不勒斯的合同即将到期，尤文管理层已经主动接触，希望以自由转会的方式促成他的回归。截至目前，那不勒斯为斯皮纳佐拉开出的是一年合同外加一年年续约选项的报价，而尤文则愿意提供一份为期两年的合同，并完全满足球员的薪资要求。不过出于职业素养，斯皮纳佐拉希望优先考虑留在那不勒斯，这意味着那不勒斯管理层必须尽快做出决定：要么调整报价，要么让他自由身离队。

迪马济奥：尤文想免签斯皮纳佐拉，愿提供为期两年的合同

根据意大利《新闻报》的报道，因伤缺阵多时的米利克有可能在本月下旬恢复与尤文图斯全队的合练。<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020241206144019088242_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 现年30岁的米利克在今夏欧洲杯前遭遇膝伤，此后他就一直因伤缺阵。如今按照意大利《新闻报》的说法，米利克已经开始进行运动机能训练，以此在伤愈后恢复一定的身体状态。这位波兰球星预计会在本月下旬恢复与尤文全队的合练，不过目前仍不清楚他是否能够在年底前正式回到球队的阵容之中。

反转？四川男篮劝杨政重返体测 本人已删放弃动态存再战可能性

默森：切尔西有着不错的阵容，或许可以说是英超最好的阵容

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321034446080475_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="340" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 北京时间3月21日西班牙足球甲级联赛联赛第29轮，比利亚雷亚尔主场对阵皇家社会。比利亚雷亚尔首发：赫拉德-莫雷诺,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

比利亚雷亚尔vs皇家社会：尼古拉-佩佩、赫拉德-莫雷诺首发，奥亚萨瓦尔、贡萨洛-格德斯出战

3月20日，阿兰-希勒更新个人专栏，谈到英超赛季最佳球员热门人选等话题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321034436070406_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 布鲁诺-费尔南德斯和赖斯无疑是赛季最佳热门人选 加布里埃尔在本赛季的很长一段时间里表现都极为出色，他也必须如此。我认为突出的赛季最佳候选人还有赖斯和布鲁诺-费尔南德斯。曼联本赛季经历了太多，但布鲁诺-费尔南德斯似乎一直是那道耀眼的光芒，天知道没有他曼联会怎样，他一直是曼联队中表现最好的球员，他在表现、态度和其他方面都绝对出色。不过，赖斯本赛季也多次力挽狂澜，帮助阿森纳扭转局势。我认为这取决于各队最终的成绩，如果阿森纳能赢得三冠王甚至四冠王，或者双冠王，那么赛季最佳球员可能就会是阿森纳球员，而赖斯的表现确实非常出色。 利物浦在欧冠中仍是一股不可小觑的力量 如果利物浦没有晋级欧冠八强，人们会再次质疑红军的表现不稳定。他们对阵加拉塔萨雷时展现出那样的强度、活力和速度，但在那么多英超比赛中却做不到，这将是红军面临的重大问题。但只要利物浦继续征战欧冠，就依然是股不可小觑的力量，考虑到他们的实力，随时都可能在单场比赛爆发，击败任何对手。本赛季在利物浦大放异彩的球员当属索博斯洛伊。毫无疑问，他实力出众，在我看来，他为利物浦队所做的贡献就如同布鲁诺-费尔南德斯为曼联队所做的那样。索博斯洛伊表现出色，不仅在关键时刻进球，还充满活力、态度积极。当许多利物浦球员的表现都低于以往的水准时，他却超越自我，成为队中最突出的球员。 周日热刺和森林之间的胜者将保级成功 上周热刺在安菲尔德球场拿到一分，结果相当不错，他们完全配得上拿一分。积少成多，这让他们收获信心。上周的赛果以及周三的欧冠比分，尽管热刺欧冠赢球仍出局，但我认为对热刺来说，目前更重要的是保级成功。热刺会从过去两场比赛中获得极大的信心，这应该会让他们在主场对阵诺丁汉森林时处于有利地位。不过在那两场比赛中，热刺其实没什么压力，因为大多数人认为他们会输球。但本周对阵诺丁汉森林，压力就会增大。周日热刺和诺丁汉森林之间的胜者将留在英超，而输球的一方极有可能降级，这就是输家所面临的风险。 罗塞尼尔要想继续担任切尔西主帅，就必须率队赢得欧冠席位 我认为罗塞尼尔能否在下赛季继续执教切尔西，完全取决于他们是否进入前四或前五，就这么简单。鉴于上赛季的情况以及夏天切尔西赢得世俱杯冠军，很明显蓝军这个赛季的目标是获得欧冠资格，如果做不到这一点，那么就像利物浦的斯洛特一样，罗塞尼尔的处境会很糟糕。像上周那种赛前围着裁判打气的情况对罗塞尼尔没什么帮助，这件事对所有人来说都挺尴尬的，我想裁判可能也无能为力。这对切尔西的球员来说真的很丢脸，罗塞尼尔赛后说他们想尊重比赛用球。这一切都令人困惑，简直是胡说八道。【上咪咕独家看英超】

希勒：赖斯和B费是英超赛季最佳热门人选

在英联杯决赛对阵阿森纳之前，曼城边锋塞门约在训练基地接受了天空体育的采访，以下是本次专访的下半部分内容。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321034431090341_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 再说说你的位置吧。看你比赛的时候挺有意思的。我不是专家，但感觉你很多时候都踢得很靠中路。 是的。 看起来你更像是终结者，而在伯恩茅斯的时候，你更像是负责带球推进的角色。 是的，可以说我是一个“混合型前锋”。防守的时候我在边路，进攻的时候更像是9号。我以前其实一直都是9号，所以对我来说并不陌生。只是之前在伯恩茅斯的时候需要转型踢边路，这也让我有了更多的多面性。我可以踢边路，也可以踢中路，所以教练就这样使用我。 那你的位置发展过程是怎样的？如果我没记错的话，你小时候是中锋，然后被移到边路。 其实不是。我一开始是9号，然后踢过中场，又回到9号，然后去了边路，现在又到了这里。所以本质上就是一个“混合型球员”。我几乎可以踢前场所有位置。这对我和球队都有帮助。如果某个位置出现问题，我知道自己可以顶上。 我可能要问一个很奇怪的问题，也许是我问过最奇怪的问题之一。现在教练在讲战术的时候，还会像以前那样说“今天踢442菱形中场”之类的吗？还是说现在已经不这么讲了，因为在有球和无球的时候阵型其实是不同的？ 现在更像是后者。不是单纯的442，而是类似442，但防守时会变成541。所以现在的战术确实非常不同。球队会根据比赛需要进行调整，所有人都必须适应，我们也确实在这样做。 来到这里是不是感觉像到了另一个星球？要学习的东西这么多。这里的设施是不是和你以前经历的差不多，还是完全不同？ 完全不同。从来没有经历过。我感觉自己在一个月里学到的东西比以前任何时候都多。战术方面他非常清晰，每个球员都必须承担重要角色，帮助球队取得胜利。所以我吸收了很多信息，比以前多得多，但我觉得这让我变成了更好的球员，这就是积极的一面。 有没有那种时候，你只能点点头假装听懂了，然后再去问队友？ 确实有过几次。不过队友们在这方面很乐于帮忙。如果我有不明白的地方，他们会帮我解释清楚。 我记得你在杯赛半决赛第二回合后的采访里说过一句话，大意是：“我太兴奋了，我从来没踢过杯赛决赛。” 对，我从来没踢过杯赛决赛。我唯一踢过的“决赛”是布里斯托尔的U18比赛，所以完全不是现在这种级别。但现在真的很疯狂。像决赛前的那一周——我先是完成了欧冠首秀，然后就要去踢决赛了，真的很超现实。 所以你现在一定感觉，每一场比赛几乎都是你人生中最重要的一场比赛。 确实是这样。真的有这种感觉。因为我们知道球队想达到什么目标，也知道赛季结束时想实现什么。我感觉每一场比赛都像决赛一样。作为球员，这正是你想要的压力，我也在享受这种压力。我很享受，也因此把最好的自己发挥出来。 当你想到温布利的时候，你有没有想象过？比如坐在球队大巴上，看见温布利拱门出现在眼前；或者从球员通道走出来；或者走上台阶举起奖杯。你有想象过这些画面吗？ 老实说，我没有想象过。 为什么？如果是我，我一定会想。 我只是保持非常冷静和平常心。等到比赛临近的时候，我就会进入状态，准备好比赛。我不需要去做那些想象。而且在那场决赛之前还有很多比赛，所以我必须先专注于这些比赛。 在经历了那样的职业生涯道路之后，你为什么还能这么冷静？你从低级别联赛一路拼上来，甚至还有一段时间离开了职业足球。这一切其实应该很让人紧张才对。 我也不知道为什么自己这么冷静。随着年龄增长，我好像自然变得更放松，对很多事情都更从容。有些人喜欢这种性格，有些人可能不喜欢。 谁不喜欢？ 你不会想要知道的。 我真的很好奇。 总之，当我保持冷静时，我能发挥出最好的水平。所以我在大多数情况下都尽量保持冷静。即使在场上不顺利，我也会保持冷静，因为我知道下一次机会出现时，我可以弥补之前的错误。所以冷静才是最好的方式。 谁会来温布利看你比赛？ 妈妈、爸爸、未婚妻、兄弟、表兄弟姐妹？很多很多人。 那门票是怎么分配的？是不是从很早就开始有人排队问你？ 是的，大概一个月前就有人给我发消息。如果你们进决赛了，我能不能要一张票？我只能说，到时候再告诉你。所以消息真的很多。 不过这其实挺好的。因为当一个球员成功的时候，那不仅仅是你一个人的旅程。你的妈妈、爸爸、兄弟，还有很多人都参与其中，他们也会分享这份快乐，对他们来说同样意义重大。 没错，每个人在这段旅程中都扮演了自己的角色。昨天我还在想，我的朋友、家人，每个人都在我走到今天的过程中贡献了一点力量。我真的非常感激。 不过你爸爸最厉害的一点是——他曾经和托尼-耶博阿一起踢过球。 是的，他确实踢过。 他是不是经常提醒你？ 一直提醒。总是说：“你知道吗，我当年和他一起踢过球。”我就说：“是的，我知道，你上周说过，昨天也说过。”但这确实是一种荣誉。我从他那里继承了足球天赋，我也很感激他能够通过我去实现自己的梦想。我为自己目前取得的成绩感到骄傲，也希望继续前进。 你被突然卷入曼城和阿森纳之间这种激烈竞争之中，这对你来说是什么感觉？不仅仅是这场杯赛决赛，你们在所有战线上都在竞争。 说实话，这真的很疯狂。一切都像以每小时100英里的速度在发生。压力非常大，因为每个人都想赢。至于对手那边我不太好说，但对我们来说，我们只想继续赢球，继续做好自己的事情，希望赛季结束时能拿到奖杯。 像这样的争冠竞争，我们以前都是在外面看，现在你已经身在其中。和你想象的一样吗？ 是的，基本和我想象的一样。每个人都渴望胜利。当你打平或者输球的时候，就感觉像世界末日一样。所以情况和我预想的差不多。正如我说的，我们想赢得奖杯，所以我们知道自己需要做什么，希望从联赛杯决赛开始。 如果你第一次拿到奖牌，那意味着什么？ 那会非常棒。真的非常棒。就像我说的，我从来没有经历过这种情况。我从来没进过决赛，也没拿过奖牌。希望这只是很多奖牌中的第一枚。 我昨天还看了你过去这些年的一些采访，比如你签下第一份职业合同、在足总杯中代表纽波特击败莱斯特城等等。很有意思的是，你几乎每次都会用“超现实”“难以置信”“疯狂”这样的词。感觉过去八年你的生活一直都是这样，对吗？ 是的。 好像不断在经历“掐自己一下确认是真的”的时刻。那种感觉会不会有一天变得习惯？ 有时候会。比如踢人生第一场杯赛决赛，肯定还是会觉得很超现实，会掐自己确认。但总体来说，现在已经慢慢稳定下来了。现在更重要的是巩固自己的位置，确保自己踢得好。竞争一直存在，但我们是在争夺最高荣誉。所以即使这些时刻很超现实，我也必须确保自己做正确的事情，帮助球队赢球。 所以，这只是这段疯狂旅程的下一步。 是的，是这段疯狂旅程的下一步，是新的篇章。【上咪咕独家看英超】

塞门约：我是混合型前锋；在曼城学到的东西比以前多得多

在英联杯决赛对阵阿森纳之前，曼城边锋塞门约在训练基地接受了天空体育的采访，以下是本次专访的上半部分内容。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321034421098311_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 安托万，既然我们正站在一位传奇身旁(训练基地的阿圭罗马赛克画像)，我想我们应该从这位传奇开始谈起。曼城这家俱乐部有过太多这样的时刻，尤其是在最近这些年。成为其中的一部分是什么感觉？ 说实话，有点超现实。我感觉自己一直都是在幕后观看这一切，也一直希望能和顶级球员一起踢球。现在我身边有这么多这样的球员。我每天都会掐自己一下，确认这是真的。我非常感谢上帝，让我处在这样的位置，也希望自己能够追随他们的脚步。 那么，你对阿圭罗那个进球记得有多清楚？ 当然记得。有时候它还会在我的视频网站推荐里出现。解说那句“巴洛特利，阿圭罗~~~”，那确实是经典时刻，绝对的经典。 大概是英超历史上最伟大的瞬间之一，对吧？ 绝对是，百分之百。 在那个时代，你最喜欢的曼城球员是谁？我一直特别喜欢大卫-席尔瓦。我会说是阿圭罗。他的进球能力……那正是我自己也在做的事情。确实如此。那么你是怎么让这一切看起来这么轻松的？ 其实一点也不轻松，我可以告诉你。只是队友们让我感觉很舒服，他们让我的生活变得更简单，本质上是他们在为我创造机会。当你在一支控球很多的球队里踢球，而且有像哈兰德和我这样的前锋，总会有人把机会转化为进球。所以他们确实让事情变得更容易一些，但仍然很难。做出正确的跑动、出现在正确的位置和正确的时机，这些都非常重要。不过到目前为止，一切都挺不错。 你在其他采访里也说过，虽然看起来很容易，但其实并不容易，而且有很多东西需要学习。 百分之百。当你和顶级前锋一起踢球时，你会很快学到很多东西。尤其是主教练，他有时候会把我叫到一旁，对我说：“射门的时候冷静一点，你有很强的力量，只要把球轻轻送进球门就行。”他一直这样提醒我，现在已经慢慢变成一种习惯了。所以能得到这样的指导真的很好。 在瓜迪奥拉这里，有没有一些细节让你觉得“我以前从来没想过这些”？我记得当年斯通斯刚加盟时，他说过，教练甚至会讲到你用哪只脚接球、如何把球从脚下处理出去这样的细节。有没有类似这种听起来很简单、但你以前从没想过的东西？ 有的，比如“慢下来”。他说我大多数时候像以每小时100英里的速度在踢球，他就说：“慢一点。你的速度肯定能过人，但你也需要一些变化。所以当你先慢下来再突然加速时，就没有人能追上你。”这些就是我开始尝试加入到自己比赛里的小细节。 但这真的很难做到吧？听起来好像很简单，但在英超那种疯狂的比赛节奏和高质量对抗中，说起来是一回事，做起来又是另一回事。 确实很难。对我来说，我一直都是全速运转，所以现在要适应的是先保持冷静、放松，然后再突然爆发。需要一些时间，不过我正在训练中慢慢把这些东西加入到自己的比赛里。以后再看看效果。【上咪咕独家看英超】

塞门约：曼城球员我最喜欢阿圭罗；瓜帅让我慢下来再突然加速

根据《世界体育报》副主编Fernando Polo的最新报道，曼联坚持对拉什福德的3000万欧元要价，球员必须要证明自己才有可能留队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321034414044844_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="600" height="338" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据报道，拉什福德转会风波的关键点在于：曼联坚持3000万欧元的要价，否则免谈，巴萨则在计算俱乐部的财政公平竞赛规则情况。考虑到这笔转会费以及球员原本就相当可观的薪水，他作为替补球员的影响就显得尤为重要，因此，拉什福德必须证明自己对球队的重要性，才有机会选择留队还是接受降薪。【上咪咕独家看英超】

世体副主编：曼联要3000万欧，拉师傅需证明自己才可能留巴萨

根据The Athletic的最新报道，阿利松因伤情复发将缺席利物浦对阵布莱顿的比赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321034409084807_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="966" height="585" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据报道，阿利松因伤情复发将缺席利物浦对阵布莱顿的比赛，他不在随队出征的名单中，预计将由马马尔达什维利顶替，他在巴西国家队中也被科林蒂安门将索萨取代，无缘与法国和克罗地亚的友谊赛。阿利松因肌肉受伤缺席了与加拉塔萨雷的欧冠八分之一决赛首回合比赛，之后对阵热刺的比赛中首发出战，并且参加了对阵加拉塔萨雷的次回合比赛。利物浦不想让他们的主力门将伤情进一步恶化，本赛季，阿利松代表俱乐部在各项赛事中出场34次，其中13场零封对手，赛季初他曾因腿筋伤势缺席了一个半月。【上咪咕独家看英超】

TA：阿利松因旧伤复发缺战布莱顿，马马尔达什维利将顶替他

北京时间3月21日，来自意大利指出，在罗马欧联杯1/8决赛出局的情况下，球队主帅加斯佩里尼与俱乐部体育总监马萨拉的分歧也变得愈发明显。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321034404084323_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 按照斯基拉的说法，加斯佩里尼如今与罗马顾问拉涅利的关系已经不像之前那么融洽，而后者与马萨拉处于同一阵线。该报道进一步宣称，马萨拉与加斯佩里尼之间的关系并不理想，主要原因在于由马萨拉签下的一些球员，包括埃文-弗格森、齐米卡斯、利昂-贝利、艾纳维以及罗比尼奥-瓦斯都不在加斯佩里尼的计划中。【上咪咕独家看英超】

斯基拉：加斯佩里尼不满意马萨拉的多笔引援，双方关系不佳

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321034359096899_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="340" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 北京时间3月21日英格兰足球顶级联赛联赛第31轮，伯恩茅斯主场对阵曼联。伯恩茅斯首发：埃万尼尔松,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

伯恩茅斯vs曼联：阿莱士-希门尼斯、阿德利首发，布鲁诺-费尔南德斯、马奎尔出战

近日，维拉中场阿马杜-奥纳纳在接受体育画报的采访时，回顾了他的成长经历和职业生涯成长轨迹，并谈到了球员们对他庆祝动作的模仿。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321034354065090_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 成长经历 我出生在萨加尔，小时候和20到30个人住在街上的车里，那地方很疯狂，但让我感觉如家般温暖，也是我学习一切的地方。我妈妈是整骨师，她一直很重视学校教育，只有一个规则：必须先完成家庭作业，之后才能出去玩到天黑回家。为了让我们的梦想成真，她放弃了自己在萨加尔的诊所，这份牺牲直到我长大成人后才真正体会到。​小时候踢足球的场地根本算不上球场，其实就是混凝土地，有时带点沙质。但我觉得，能在那种场地上踢，就能在任何地方踢，英超的草坪根本不算问题。我小时候根本坐不住，还差点把房子烧了，干过不少疯狂的事。​我们出身并不富裕，但也拥有足够的东西。这让我对生活有更清晰的认知，学会感恩自己所拥有的，因为总有人处境比你更糟。家人给了我极大的信心，我从小就非常自信，不是傲慢，而是清楚自己能达成什么，并且坚信自己一定能做到。​ 职业生涯​ 我想去比利时是因为那里有更好的机会，能让我成为想成为的人。刚到比利时时，球队分为两组，有希望成为职业选手的顶级孩子在一组，而我来自萨加尔，被分到了 “还不错，再看看后续表现” 的另一组。但这段经历其实很有帮助，我把它当作动力，一步步走到了今天。​姐姐对我的足球生涯至关重要。她既是我的家人，后来也成了我的经纪人。以前总有人问她“谁在照顾你弟弟？”，她一开始只是来支持我，后来听多了“他很有潜力，你应该管理他” 的建议，就决定试试。她买了相机，无论晴雨风雪都跟着我拍摄，把视频发给所有能想到的俱乐部，只为帮我争取试训机会，这也是我后来能获得线下试训的原因。姐姐这辈子经历了疾病、癌症等很多磨难，却始终坚持战斗，看到她为生存而战，我也学会了反击。​通过姐姐的录像带，霍芬海姆联系了我，试训第一天他们就决定签下我。但去德国前，比利时相关部门给我文件时还说“我们甚至不知道你为什么要尝试，因为你永远做不到”。在霍芬海姆待了3年后，他们想和我续约，但我想要更多上场机会，所以即使汉堡当时在德乙，我也决定去那里——只为能踢球。到了汉堡后，我觉得自己是成年人了，没有任何借口，必须做好自己的事，向世界展示实力。​时机对职业生涯太重要了，一个错误的决定可能毁掉整个职业生涯。幸运的是，我身边有值得信任的人，24年来我一直相信他们的判断，现在的处境也很不错。​ 赛场之外的生活与爱好​ 我总是喜欢唱歌、说唱，创作音乐、演奏乐器之类的。写一首歌展示给身边的人，他们说“这个其实挺不错的”，我心里会想 “是啊，我就知道”，但也需要有人来肯定我。我和YMCA有合作关系，那是Lil Wayne（美国说唱歌手）的实体，我从来没想过这能比和朋友一起说唱、制作横幅更正式。我有点喜欢美国人的思维方式，你可以成为任何你想成为的人，大家都会接受，这正是我需要的心态。​每周在5万、6万人的体育场踢球，回到平静的生活确实会有落差。但我很幸运，身边有很多人陪伴，足球之外也有自己的社交生活和爱好。如果没有伴侣、家人也不常来，从万人欢呼的喧闹回到寂静，那种感觉肯定很不一样。​ 英超经历与感悟​ 我一直以为自己英语说得不错，直到去了利物浦才发现，一开始根本听不懂当地人说的话，这是一种文化冲击，但现在利物浦口音成了我最喜欢的口音之一。​能在英超踢球一直是我的梦想，兰帕德给了我这个机会。他是足球传奇，不仅是英超传奇，和他合作让我学到了很多，他身上那种对足球的敏锐和洞察力很让人佩服。英超的身体对抗很激烈，但最让我震惊的是节奏和强度 —— 你思考的时间变少了，一切都在压力下完成。我必须变得更强大、更迅速，擅长自己做的每一件事，这种挑战让我很兴奋。​我从不是那种遇到困难就放弃的人，不管事情变得多棘手，我都想把开始的事情做完。当初的选择我永远不会后悔。​ 球迷​ 球迷是足球的一部分，他们创造了足球，是俱乐部的身份象征，俱乐部其实属于他们。在埃弗顿的时候，我遇到过一家人，她们刚失去父亲，母亲带着女儿来体育场，说 “我们很高兴能来这里，因为这是我们的家庭活动”。这件事触动很深，让我明白生活中比足球重要的事情有很多，但也让我意识到足球能对人们产生多大的影响。你永远不知道别人正在经历什么，献出5分钟时间给别人带来快乐、点亮他们的一天，这绝对是值得的。​ 国家队​ 马丁内斯在足球界是大人物，他说我是 “当今欧洲足球界最令人期待的球员之一”，这让我很开心。在我的祖国，我曾经是个无名小卒，没多少人相信我，是他给了我代表比利时参加世界杯这种世界级大赛的机会，我至今都非常感激他。​参加世界杯时，我感觉自己需要证明些什么。身边都是高水平的队友，这让事情变得容易多了。第一场对阵加拿大，上半场进展不太顺利，半场时罗伯托让我上场，当时我大概只有3次国家队出场经历，我告诉自己 “这是我的机会，必须抓住”。那场比赛后，下一场我就获得了首发机会，能在世界杯积累经验真的很特别。​赛前看到妈妈和家人，我差点情绪失控，想到我们一路走来真的很不容易。但后来我吃到了黄牌，导致下一场重要比赛停赛，这让我很受伤，尤其是看着球队对阵克罗地亚却无法帮忙，那种感觉很难承受。但作为职业球员，不管在国家队发生了什么，回到俱乐部都必须拿出最好的状态踢球，哪怕内心再煎熬。​能担任比利时国家队队长是一种荣幸，尤其是在20或21岁这样年轻的年纪。当时马丁内斯转身扫视全场后，把队长袖标给了我，这就是我所说的尊重，是我做梦都没想到的时刻。希望一切顺利，这能成为我随比利时队参加的第三次大赛。​ 教练​ 埃梅里是我遇到过的最好的教练。和他交谈时，我能感觉到他能带我更上一层楼，我也清楚他对我的期待，以及他能给我的比赛带来什么改变。当时我和很多俱乐部的教练谈过，但选择他绝对是正确的，至今我依然这么认为。​我从没见过像他这样痴迷足球的人，他的一生似乎都围绕着足球。有时我们从欧洲比赛飞回来已经凌晨2点，他可能还在办公室回看比赛录像，这很迷人，也正是他能成为顶级教练的原因。他会让我感到不自在，但这正是作为足球运动员、作为男人更快成长的方式。​在欧冠四分之一决赛次回合，我们客场对阵巴黎圣日耳曼，他们有两球优势，上半场我们也处于劣势。但更衣室里的关键词是“我们没有什么可失去的”，下半场我们走出更衣室，连进三球，让球迷们有了梦想的空间，那种感觉非常棒。​我们的团队氛围很好，球员之间默契十足，还有球迷、体育场的支持，再加上天才教练带队，这样的配置真的很不错。​ 庆祝动作 我一开始只是习惯性地在场上做“一、二、三”的手势，没太当回事，后来渐渐成了习惯，一直做到了八，才发现“有点不对劲”，但球迷们很喜欢，大家都乐在其中。这算是一种足球圈的小互动吧。对阵阿森纳的比赛我们输了，我还受伤了，加布里埃尔也对我做了同样的手势，现在大家都开始这么做，我其实还挺喜欢的。前几天蒂亚戈甚至做到了六，不过无所谓，开心就好。​足球归根结底只是一场比赛，我们不必太严肃，应该多笑笑、放松一点。我一直对自己说，如果结束足球生涯后，人们只记得我是个足球运动员，那我就算失败了——因为生活远不止足球。我想被铭记为一个竭尽全力为世界带来积极改变的人。就像德萨-华盛顿说的：“愿将一切荣耀归于神，所有过错皆在我。”​【上咪咕独家看英超】

阿马杜-奥纳纳谈庆祝动作被模仿：我挺喜欢的，开心就好

北京时间3月21日，根据意大利，尤文图斯不会买断冬窗他们从博洛尼亚租借的瑞典右后卫霍尔姆，与此同时他们将会派出球探现场考察热那亚的右后卫诺顿-库菲。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321034316003662_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="845" height="668" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 现年25岁的霍尔姆冬窗以租借的方式从博洛尼亚转投尤文，不过加盟尤文至今这位瑞典国脚仅仅替补出场过2次。按照斯基拉的说法，尤文不会在今夏激活霍尔姆1500万欧元的买断权，球员将会在赛季结束后回到博洛尼亚。与此同时，斯基拉的报道还指出，尤文将会派出球探现场观看本轮意甲热那亚主场与乌迪内斯的比赛，以此考察主队的英格兰右后卫诺顿-库菲。现年22岁的诺顿-库菲本赛季至今代表热那亚出场27次，其中26次首发，贡献2球1助攻。